越是了解自己的个性和需要，就越不容易被外界影响，越能依循自己的价值观去生活，自然能获得最大限度的幸福感和体验活着的快感！

20世纪70年代初，霍兰德提出了人格类型学说，将人格归纳为六种类型。

每个人的人格基本上是由六个部分组成的圆饼，只是其中某些部分比较大，而有些部分相对较小。

1.现实型(R)

1.1 个人特征：顺从、坦率、谦虚、自然、实际、有礼、害羞、稳健、节俭

1.2 适合职业：操作机器、工具或具体事物的能力强。适合从事人际要求不高的技术性工作，如劳工、机械员、工程师、电工、飞机机械师、木匠、货车司机

1.3 价 值 观：实用主义，物质主义，追求实际操作的结果

1.4 对自己看法：实干、保守、缺乏人际交往

1.5 他人的看法：普通、坦率

1.6 应该避免：与人交往

1.7 行为表现：爱劳动、有机械操作的能力。喜欢做和物体、机械、工作、动物、植物有关的工作，是勤奋的技术家 

1.8 驭爷概括：偏爱与物打交道，善于对实物开展工作，偏户外

2. 研究型(I)   

2.1 个人特征：分析、谨慎、批评、好奇、独立、聪明、内向、条理、谦逊、精确、理性、保守

2.2 适合职业：要求具备“分析探索能力、理解能力、预测和控制，社交要求不高”，如科研工作者，从事生物、医学、心理、化学、物理、地质、天文、人类等研究的科学家、工程师

2.3 价 值 观：通过学术研究，以解决难题，创造和利用知识为目的的分析活动

2.4 对自己的看法：善于分析、聪明、人际交往能力差

2.5 他人的看法：学识渊博、不善社交

2.6 应该避免：避免说服工作和销售工作

2.7 行为表现：有数理能力和科学研究精神。喜欢观察、学习、思考、分析和解决问题，是重视客观的科学家

2.8 驭爷概括：观察敏锐，喜欢独自工作，偏爱处理理念胜过处理相关事物 

3.艺术型(A)

3.1 个人特征： 复杂、想象、冲动、独立、直觉、无秩序、情绪化、理想化、不顺从、有创意、富有表情、不重实际

3.2 适合职业：艺术性的，直觉独创性的，从事艺术创作的，如作家、音乐家、画家、设计师、演员、舞蹈家、诗人

3.3 价 值 观： 思想、情绪和情感的创造性表达

3.4 对自己看法： 不循规蹈矩，创造性强，缺乏办公文书能力

3.5 他人的看法： 不是一板一眼的

3.6 应该避免： 例行公事、遵守现有规则

3.7 行为表现：有艺术、直觉、创作的能力。喜欢用想像力和创造力，从事美感的创作，是表现美的艺术家

3.8 一句概括： 喜欢原创性工作，偏爱处理观念胜过处理具体事物

4.社会型(S)

4.1 个人特征：合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义、富洞察力

4.2 适合职业：（助人、教学、治疗、咨询、通过交往服务别人）与人打交道的，具备高水平沟通技能，热情助人的，如教师、咨询师、牧师、辅导人员、教士工作者

4.3 价 值 观：增进他人福利、社会服务、同情心、人道主义

4.4 对自己看法：富有同情心、有人际交往能力

4.5 他人的看法：善于照顾人、性格外向、和蔼可亲、友善

4.6 应该避免：机械操作、技术活动

4.7 行为表现：有教导、宽容，以及与人温暖相处的能力。喜欢与人接触，以教学或协助的方式，增加他人的知识、自尊心、幸福感，是温暖的助人者

4.8 一句概括：善于交际，热衷于社会关系和帮助他人解决问题，偏爱与人打交道胜过与物打交道

5. 企业型(E)

5.1 个人特征：冒险、野心、独断、冲动、乐观、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、获取注意、知名度高

5.2 适合职业：（说服、操纵）管理、督导、具有领导力，善于言行，有说服力，如企业经理、政治家、法学家、推销员、律师、职业经理人

5.3 价 值 观：追求物质上的成就和社会地位

5.4 对自己看法：具备销售、说服能力，缺乏科研能力

5.5 他人的看法：精力充沛、爱交际

5.6 应该避免：科学性的、知识性的、深奥抽象的话题

5.7 行为表现：有领导和说服他人的能力。喜欢以影响力、说服力和人群互动，追求政治或经济上的成就，是有自信的领导者

5.8 一句概括：具备演说和领导才能，热衷于政治和经济，喜欢与人和观念打交道胜过与事物打交道

6.传统型(C)

6.1 个人特征：顺从、谨慎、保守、自抑、顺从、规律、坚毅、实际、稳重、有效率、缺乏想象力

6.2 适合职业：(保持日常秩序、按标准办事)注重细节讲究精确的，办公、事务性的，如银行人员、财税专家、文书处理、秘书、数据处理人员、编辑、图书管理员

6.3 价 值 观：组织能力、遵从、可靠

6.4 对自己看法：拥有商业技术性技能，缺乏艺术

6.5 他人的看法：小心谨慎、顺从

6.6 应该避免：模棱两可、非结构性的任务

6.7 行为表现：有敏捷的的文书和计算能力。喜欢处理文书或数字数据，注意细节、按指示完成琐碎的事，是谨慎的事务家

6.8 一句概括：典型的一板一眼，看重秩序和常规，喜欢干事物型工作。偏爱处理文字和数字打交道

7.

人的行为是人格和环境交互作用的结果，霍兰德将环境亦分为与人格对应的六种类型。

1.环境的定义：环境可以是一份职业、一种活动、一个项目、一所大学或者是一家公司的文化氛围；

2.是什么主导环境：环境被特定的人格所主导，比如艺术型环境被艺术型的人群主导，或者说艺术型的环境里大部分是艺术型的人；

3.你的环境是你与他人的社会关系之一。比如你“现实型”的朋友因其兴趣、爱好和技能等为你营造出一种现实型环境；

4.物以类聚，人以群分。人们都在寻找可以让自己被珍视、被尊重的环境；

5.如果你所处的环境与你的人格不匹配，那么你可能会闷闷不乐、紧张、有压力、疏远他人甚至离开环境；

6.六边形中，相邻或相近的类型有较多的共同点，距离越远共同点越少，比如对角线。