这袖套嘞，它跟咱以前冬天戴的袖筒子差不多，就是薄点儿。

我瞅着那些小伙子，打球的时候就戴一个，说是戴在投篮那只手上。 ज्यादातर人都是右手投篮，那就戴右胳膊上。

这袖套，能把胳膊上的肉裹紧，说是能使上劲儿。我寻思着，这跟咱以前干活儿时，把袖子捋起来一个道理吧，都是为了方便使力气。

这袖套咋戴呢？其实也没啥难的，跟穿袜子差不多，一套就上去了。就是得注意，别戴反了，商标啥的朝外，别贴着肉，不然磨得慌。

还有，这袖套有长有短，有紧有松，得挑个合适的。太紧了，勒得慌，血都流不畅快了；太松了，没啥用，还碍事儿。

我听人家说，这袖套还有啥材质的，啥冰丝的，啥莱卡的，听着就玄乎。

咱也不懂，就挑个摸着舒服的就行。

这夏天打球嘞，容易出汗，这袖套也容易脏。

我寻思着，得多备几个，换着戴。洗的时候也简单，用点洗衣粉，搓吧搓吧就干净了。

就是不能用热水烫，也不能使劲拧，不然就坏了。

我听说还有人戴护膝，说是保护膝盖的。

这膝盖，可是个要紧的玩意儿，得好好护着。

年轻的时候不注意，老了就遭罪了。

这护膝，跟袖套也差不多，就是戴在腿上的。

挑个合适的，别太紧也别太松，戴着舒服就行。

这打篮球嘞，说白了就是个锻炼身体的法子。

穿啥戴啥，都是关键是别受伤。

年轻人身子骨好，但也得注意着点。

别逞强，累了就歇着，渴了就喝水。

这身体，可是自己的，得好好爱惜着。

我这老太婆也说不出啥大道理，就是唠叨几句，希望这些年轻人都能健健康康的。

大热天的，打完球赶紧回家，别在外头瞎晃悠了，省得中暑。

回家洗个澡，换身干净衣裳，舒舒服服的，多好！

这打篮球的装备嘞，也是五花八门的，啥都有。

咱也不懂，就说说这袖套吧。

反正，怎么舒服怎么来，别整那些花里胡哨的，实用就行。

最后再啰嗦一句，这运动，适量就行，别过头了。

身体是自己的，可得悠着点。

这大夏天的，打球也得挑个凉快点的时候，别赶着大太阳底下晒。

注意防暑降温，多喝水，别等渴了再喝。

还有，这运动前后，都得做做拉伸，不然容易抽筋。

这些都是我听人家说的，也不知道对不对，反正年轻人自己注意着点吧。

我这老太婆也就能说这些了，希望对大家有点用。

身体好才是真的好，别的都是虚的。

这打篮球穿袖套，也就是图个方便，图个舒服。

别想太多，整那么复杂干啥。

高兴咋穿就咋穿，自己觉得好就行。

这人，活的就是个心态，心态好了，啥都好。

别整天愁眉苦脸的，多笑笑，身体也能好点。

我这老太婆，活了大半辈子，也没啥别的念想，就希望儿孙们都平平安安，健健康康的。

这比啥都强。

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