哎哟喂，今儿个咱来唠唠那啥，篮球穿搭！夏天哩，那日头跟个火球似的，穿多了热得慌，穿少了又怕不像样。这打篮球吧，还得穿得舒坦，跑起来带劲儿，是不是？

咱说说上衣。

我跟你说，夏天打篮球，那背心是最好的！透气，凉快！别整那些个花里胡哨的，棉的最好，吸汗！颜色嘛，随便，你喜欢啥颜色就穿啥颜色，不过哩，白的、浅色的不吸热。要是嫌背心露胳膊，那就穿个短袖T恤，也得是棉的嘞！别穿那紧巴巴的，勒得慌，跑起来不得劲儿。还有，那啥，运动品牌的衣服，质量好，穿着舒服，就是有点贵，咱庄稼人，能省就省，是不是？

再来说说裤子。

打篮球嘛，裤子也得宽松！紧身裤可不行，迈不开腿！短裤最好，到膝盖上面就行，跑起来方便。长裤也行，薄一点的运动裤，透气就行。颜色嘛，跟上衣搭配着穿，咋好看咋穿！我跟你说，裤腰带可得系紧了，别跑着跑着裤子掉下来，那可就丢人喽！裤兜里别放东西，手机、钥匙啥的，都搁包里，不然跑起来叮当响，还不舒服。

接下来，说说鞋子。

这打篮球，鞋最重要！得穿篮球鞋！别的鞋不行，跑起来不稳当，还容易崴脚。篮球鞋嘛，得买那种高帮的，护着脚踝。鞋底得防滑，不然跑起来一滑，摔个跟头，那可不是闹着玩儿的！鞋带得系紧了，别跑着跑着鞋掉了。新鞋买回来，先穿几天，磨合磨合，别直接穿去打球，容易磨脚。穿旧鞋也行，舒服就行，就是别穿那破了洞的，不安全。

然后，咱说说袜子。

你别看袜子不起眼，可重要着哩！打篮球得穿厚袜子，运动袜最好，吸汗，还不磨脚。薄袜子可不行，一会儿就湿透了，脚上黏糊糊的，难受！袜子也别穿太紧的，勒得慌，血液不循环。颜色嘛，随便，白的黑的都行，就是别穿那花里胡哨的，跟个啥似的。

咱说说配饰。

打篮球嘛，戴个护腕、护膝啥的，也能保护一下。护腕可以吸汗，防止汗流到手上，影响投篮。护膝可以保护膝盖，防止受伤。帽子也行，夏天太阳大，戴个帽子遮遮阳。不过哩，这些个东西，看个人习惯，不是非得戴。还有，别戴那些个金链子、银镯子啥的，叮当响不说，还碍事。

夏天篮球穿搭小结

这就是我跟你唠的夏天篮球穿搭，你都记住了吗？下次打篮球，就照着我说的穿，保准你舒舒服服，打得带劲儿！

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