咱们家有个144斤的姑娘，想找个搭配，穿得既舒服又能显得有气质。你说她身材不算苗条，那是自然的事，谁没点儿小缺点呢？但是咱可不能因为体重就放弃打扮，那样实在太可惜了。穿搭并不是说你身材好就能穿得好，关键是找对了适合自己风格的衣服，照样可以穿得既得体又时尚。

1. 选择适合的上衣：宽松的针织毛衣

你看嘞，144斤的姑娘如果想穿得舒适又有范儿，那就别挑那些紧身的衣服。你穿上那种太紧的，显得整个人就像一个圆桶一样。咱们可以选一些宽松的针织毛衣，像那些稍微有点长度的，盖住臀部的款式最合适了。这样既能遮掩一些小肚子，又能显得自然舒服。

比如说，咱可以试试那种比较有设计感的V领针织衫，穿上去既显瘦又不拘谨。你再搭配一条简简单单的直筒裤，或者宽松的裤子，就能让整体的比例看起来更和谐了。

2. 选择合适的裤子：直筒裤

对于咱这种身材稍微有些肉肉的姑娘，裤子也是得挑得巧。直筒裤绝对是个好选择！尤其是那种黑色的直筒裤，简直可以修饰得腿型好看又显瘦。咱别穿那种紧的牛仔裤，显得胯部又大，肚子也鼓，穿了不但不美观，反而显得更臃肿。

直筒裤穿上去就是那种挺拔又大气，走路的姿势都带点自信，简直就像是身材高挑了几分。你要是觉得单穿直筒裤有点单调，也可以加一件长款外套或者毛呢大衣，既保暖又时髦。

3. 试试A字裙，遮掩胯部又有温柔感

说到裙子呢，咱144斤的姑娘穿裙子还真得讲究点。不是说每条裙子都能穿，得选对款式。你可以试试A字裙，A字裙有个好处，既遮掩臀部和大腿，又能让整体看起来更显瘦，穿上去还特别温柔。

你说A字裙怎么穿才好看？最好搭配一件合身的上衣，像是简洁的T恤，或者衬衫。这样既能展现出整体的气质，又不显得太紧绷。A字裙搭配小白鞋，或者一双舒适的平底鞋，既适合日常穿，又不失优雅。

4. 小心腰部线条，搭配高腰设计

对付大肚子，咱就得靠高腰来解决问题。你要穿裤子或者裙子，尽量挑那种有高腰设计的，能把腰线提起来。高腰设计不仅能拉长腿部线条，看起来腿长，腰也显得更加苗条。你看那些大肚子姑娘，一穿上高腰裤，就能瞬间显得瘦上一圈。

5. 穿上长款外套，增添层次感

说到外套呢，144斤的姑娘也可以穿得很时髦。比如说长款的羊毛大衣，或者那种直筒型的呢子大衣，穿上去挺拔又大气。别挑那种太短的外套，显得上下不协调。长款的外套能够在视觉上拉长身形，轻轻松松就能遮住身上的赘肉，显得整个人修长又大方。

你挑的外套颜色也得注意，像是经典的黑色、灰色，或者驼色，都是比较百搭的，既显气质又不挑人。

6. 配饰的选择：适当加点小巧精致的饰品

7. 穿搭的颜色搭配：避免全身单一色

颜色搭配也是穿搭中的一大重点，咱144斤的姑娘穿衣服，最好避免全身都是同一个颜色，那样容易让整体看起来沉闷。可以通过不同的颜色来制造层次感，增加视觉上的活力。

比如说上半身可以穿浅色的衣服，下半身可以搭配深色的裤子，或者你上衣和裤子的颜色稍微有对比，整体看起来就不那么单调。

144斤的姑娘也可以穿得既时尚又得体，关键就是找对了适合自己身形的搭配。通过合理的衣物搭配，可以让你看起来更加自信，展现出属于自己的魅力。大家别忘了，美丽并不只有一种标准，不管是微胖还是瘦弱，只要穿得好，每个人都能拥有自己的独特美。