哎呀呀，夏天到了，穿得舒舒服服的又要显瘦，真是个难题。特别是我这种后背肉厚的人，穿啥都觉得背上那些肉肉很碍眼。今天呀，就给你们说说，后背肉厚的夏天咋穿搭，穿得又凉快又显瘦，咱们也能有个好心情，穿得漂亮点！

1. 雪纺衫，透气又显瘦

说到夏天穿搭，雪纺衫真是好得没话说。你看呀，雪纺的布料轻飘飘的，穿上身凉快得很，根本不怕热，背上的肉肉也不容易显出来。尤其是雪纺衫有好多种图案的，比如波点啦、条纹啦，穿起来就特别显瘦，能遮住背上多余的肉，还能让你看着身形更匀称。不过呢，记得选那些有点宽松款的，别太紧身了，那个样子就容易把肉肉都挤出来了。还有，颜色上最好选择一些深色系的，黑色或者深蓝色，视觉上就能起到收缩的作用，反正显瘦是没错的。

2. 吊带裙，既凉快又有气质

再说说吊带裙吧，吊带裙在夏天真的是个好选择。虽然说咱们这肩膀宽，背上有点赘肉，但其实吊带裙可以让你的肩膀看起来不那么宽。因为吊带设计露出肩膀，视觉上能让你看起来更加修长。你别看我这么说，很多人都会说，肩膀宽的人不能穿吊带，其实不然，只要选对款式，吊带裙反而会显得你整个人更苗条，气质也能拉得高高的。尤其是那种A字型的吊带裙，能遮住你下半身的宽胯，简直是显瘦神器。别忘了，外面可以加个防晒开衫，遮住手臂上的肉肉，那样穿得更得体。

3. 黑色连衣裙，显瘦又有气质

黑色的连衣裙呀，那真的是显瘦界的好帮手。黑色可以把身上的赘肉都藏起来，看着特别干净利索。特别是那些下半身比较粗壮的，穿黑色连衣裙就可以遮住大腿根部，还能露出腿部的长度，显得身材更加修长。而且黑色连衣裙还特别有气质，不管你是去逛街还是参加聚会，都能穿得体面又漂亮。尤其是今年流行的赫本风黑色连衣裙，真的是好看又百搭，胖胖的女生穿上也能有种优雅的感觉，显瘦又显得有品味。

4. A字裙，遮肉又好看

5. V领和斜领衬衫裙，拉长脖部线条

V领或者斜领的衬衫裙也是不错的选择。你说说，咱们身上肉肉多，肩膀也宽，穿个圆领T恤肯定就显得更加厚实了，反而不合适。可是V领和斜领设计的衣服能拉长脖部线条，把人看起来瘦了一些。而且这种领口的设计可以让你的上半身不那么显胖，视觉上能让你看起来更修长，脖子也显得更细了。你也可以选择一些有开叉设计的裙子，这样既能遮住下半身，又能增加一些小巧思，穿起来不那么单调，整体效果也会好很多。

6. 清凉吊带上衣，展示自信

吊带上衣其实也是一个不错的选择，尤其是那些肩膀宽背厚的女生，吊带并不会显得你更加胖，反而能够展示你的自信。而且夏天热得很，吊带上衣既凉快又舒服，背部的赘肉就不容易显出来。吊带设计本来就带点性感和休闲感，搭配一条宽松的裤子或者裙子，整个人看起来既轻松又有活力，感觉又能显得瘦一点了。

总结

后背肉厚的姐妹们在夏天穿搭时，重点还是要选择那些能遮肉、显瘦又凉快的衣服。像雪纺衫、吊带裙、A字裙这些都是不错的选择，能巧妙地遮掩身上的肉肉，又能拉长身形。穿得既舒服又能显示出好气质，不需要太担心自己身材的问题，穿着这些衣服，大家都会注意到你美丽的一面！