到了45岁嘞，穿衣打扮这事儿可真是个难题，年轻的时候啥都能穿，随便一件衣服穿出去都觉得挺好看，但一到这年纪嘞，就得讲究点了，不能像年轻时候那样乱穿了。咱们现在呀，穿得要既舒服又不显老，还得有点气质，不能像那些大妈一样穿得不成样子，没气场。

第一条，衣服要简单大方。你看嘞，到了45岁，咱穿衣服不能再穿那些花里胡哨的衣服了，不能再穿那些一堆花边、蕾丝的东西，显得特别土，显得老。最好是选择简单一点的款式，比如说基础款的衣服，像是简单的衬衫嘞，素色的T恤嘞，这些都能穿得非常有气质。如果穿得过于复杂，那反而给人一种累赘的感觉，穿上身也不好看。

第二条，颜色搭配要简洁。别像以前年轻时候那样，衣服的颜色一堆堆的，五颜六色的，给人一种很乱的感觉。现在，咱最好选择两三种颜色的搭配就好，最多不超过三种颜色。比如黑色搭配白色，那简直是经典，穿上了特别显瘦，也不容易出错。如果觉得这样有点单调，可以加个亮色的小配件，像是一个亮色的围巾呀，或者是一个颜色鲜艳的包包，这样就能打破单调，显得不那么沉闷了。

第三条，裙子别太短。到了45岁，穿裙子还是可以的，可是那种短裙、超短裙就得避开了。咱们得穿稍微长一点的裙子，最好是过膝的，能遮住大腿，这样看着才优雅，既能展现女性的柔美，又不会显得太暴露，既不穿得像小姑娘，也不穿得像个，正好适合咱们这个年纪。

第六条，穿上碎花元素。碎花这东西嘞，不仅是年轻姑娘喜欢的，咱们这个年纪的女性也可以穿。只不过，咱得选择那些小碎花，花色简单一点，颜色柔和一些，穿起来既不显得太少女，也不会显得很老气，恰到好处，穿上之后特别有一种复古的气息，显得既有女人味又不失优雅。

第七条，别穿过于紧身的衣服。大家年纪大了，身体的曲线也没年轻时那么好了，穿那些过于紧身的衣服不仅不舒服，还容易露出身材上的缺陷，最好还是选择那些剪裁得体、宽松一点的衣服。像宽松的衬衫，或者是A字裙，这些既能遮掩身上的小缺点，又能显得不失优雅，穿起来既舒服又好看。

第八条，选择合适的裤子。裤子也是咱们穿搭的重要一环，45岁的女性可以选择一些高腰的裤子，像是高腰的直筒裤或者是微喇裤，这样的裤子能拉长腿部线条，穿起来既显腿长又不显得老气。而且，裤子的颜色尽量选择深色的，像黑色或者藏青色，这样看起来有气场，也能遮掩一些身上的小赘肉。

第九条，穿上合适的鞋子。鞋子这事儿也是很重要的，咱们可不能再穿那些一穿就疼的高跟鞋了，尤其是45岁之后，穿高跟鞋容易伤害脚踝，穿得不舒服，也不符合咱们这个年纪的气质。最好的选择是穿一双舒适的平底鞋，或者是低跟的鞋子，既能保证舒适，又不失优雅。

到了45岁，穿搭要讲究的是简洁、得体、舒适，同时还要突显咱们的优雅和气质，不要盲目追求潮流，穿得合适自己才是最重要的。大家可得记住，这些穿搭的小窍门，穿得得体，咱们依然可以在45岁后焕发青春，活得漂亮又有气质。