一、打网球得先暖和了

冬天可不比夏天，天冷得很，咱不穿得厚点真是不行。首先呢，得穿上一些保暖的衣服，最简单的办法就是穿件保暖内衣。现在市面上有那种特薄的保暖内衣，不厚重，穿着也不觉得闷，能够很好地挡住寒风。而且，这种内衣穿着舒服，打球也不受影响。

外面可以穿一件运动服，既能活动又能挡住冷风。如果天气特别冷呢，咱就再加上一件运动外套，保暖性更好。别忘了，保暖是第一位的，打球可不能让冻着了，打着打着手脚僵硬，动作都不灵活了。

二、穿得不厚重，活动才不受限

说到打网球，咱们不光是保暖，还是得讲究活动自由。你想，打网球可得大幅度的动作，一跑一跳的，穿得太厚重，反而影响了动作，别说打好球了，连最基本的挥拍都做不来了。

上面穿件适合运动的背心或者长袖T恤也不错。比如说，白色的运动背心，就是个好选择。它设计比较宽松，能让你打球时不觉得束缚，而且面料透气，不会让你闷得要命。

如果冷的话，可以在背心外面加上一件薄款的运动外套，既保暖又不重，跑动起来也不会觉得累赘。说实话，咱这年纪大的都知道，打球可不是为了比谁穿得多，咱得讲究舒适和方便。

三、下身的穿搭要轻便

说到下身穿搭，咱可得注意了。冬天冷了，咱总是喜欢穿厚厚的裤子，可是打网球可不能穿得太重。最好的选择就是运动裤，最好选那种透气性好又不显得很笨重的款式。

对于腿部保暖，咱可以在运动裤里穿上一条打底裤，这样就能保证在寒冷的天气里，腿部还是暖和的。而且呢，运动裤本身有弹性，打球时不容易束缚住腿部的活动。

四、鞋子和配件也不能忽视

鞋子嘛，打网球的鞋子必须是专门的运动鞋，最好选一双鞋底比较软的，这样跑动时才不容易受伤。运动鞋的透气性一定要好，穿上去不会感觉沉闷，脚也不会容易出汗。

至于配件，冬天的天冷，咱还得戴顶帽子，尤其是打网球的时候，头顶的热量不容易散发，帽子还能挡挡风，保暖又不碍事。再有呢，手上最好戴上一副运动手套，防止手冷得发僵，握拍的时候才能更有力。

冬天打网球嘛，咱得全身上下都考虑周到，穿得暖和了，打球时才能不受寒冷影响，才能发挥出最好水平。可千万别觉得穿得厚就不好，关键是要合理搭配，活动自如又能抵御寒冷，才是最好的选择。

五、总结

冬天打网球，咱穿得既得保暖，又得讲究活动自如。内衣要保暖，外衣要适合运动，裤子要轻便，鞋子得专门，手套帽子这些小配件也不能忽视。只要搭配得当，咱就能舒舒服服地打个好球，不怕冷风，动作也不受阻。希望今天的这些穿搭小技巧，能帮到大家，不管是锻炼还是比赛，都能打得开心，穿得舒服！