女明星简直卷得不行，身材管理方面，一个赛一个厉害。当下，比起脸蛋，更多的女明星喜欢秀腹肌。今儿个，小八就来大概弄个女明星腹肌的前十名排名。

10.金晨

这两天，金晨和王安宇主演的电视剧《炽道》，公布了一组花絮视频。在这视频里，金晨猛秀身材，手臂上的肌肉挺突出，肚子上四块腹肌清晰可见。

实际上，金晨特别爱健身，老是在社交平台分享腹肌的照片，瞅瞅这清楚的线条，就能明白金晨在饮食跟运动方面，要求有多严啦。

自律是好事，健身对身心健康也有益。可啥事都得有个度，不然就过了头，不好说了。健身这事儿也一样，金晨老是大量健身，她本身又瘦，肌肉和脂肪的比例有点不对，看着就像金刚芭比。

关于金晨的腹肌，网友们看法不一，不过多数人认为太使劲儿了，看着吓人。所以说，健身的时候，得根据自身情况，适度就行，这很重要。

9. 张天爱

张天爱的腹肌线条挺明显的，而且这线条正合适，不会显得壮实，看起来还特别健美。

其实啊，张天爱经常去健身房，还多次分享健身的照片，身材凹凸有样，曲线迷人。

走在路上，就算张天爱戴着口罩，那腹肌也能特别吸引人的目光。

唯一不太好的地方就是，她太瘦啦，参加《浪姐 3》那会，还因为瘦上了热搜。之前在综艺里，她吃炸鸡就轻轻咬一小口，还得把皮去掉。就身材这块，张天爱管得那是相当好，自律过头啦，如果能稍微胖几斤，估计能更好看。

8. 赵露思

身为新冒头的 95 后人气小花，赵露思的颜值和身材，老是被大家讨论。就在最近，她晒出了一组照片，赢得了好多网友的称赞。

只见赵露思身着黑色的上衣，配上灰色的包臀裙，腹部的肌肉线条时隐时现。向来走甜妹路线的她，一下子成了辣妹。

其实吧，赵露思一直都在坚持健身。她个子不高，又是圆脸，上镜就容易显胖，老是被人吐槽。所以呢，她对自己要求更严了，不停地运动，最后有了迷人的腹肌。并且，她是那种瘦却不单薄，身材凹凸有样儿，正正好。

7.宋茜

实际上，宋茜平常不太爱显摆自己的腹肌，不过她的好身材根本没法藏住。之前她给某杂志拍照的时候，那马甲线可太吸引人了。

真不愧是爱豆出道，女团出身的宋茜，在身材管理这块，那是相当厉害。基本上每次宋茜参加活动，但凡穿着稍微露一点，大家总会不由自主地被她的腹肌给吸引住。

宋茜的腹肌啊，那肌肉线条特别流畅，一眼瞧上去立体又饱满，可好看啦！

6.李若彤

健身可不只是年轻人能做的事，好些中老年明星也喜欢健身呢。像李若彤，老是分享运动的视频，腹肌特别显眼。

有一回，李若彤一会儿举举哑铃，一会儿做做拉伸，那腹肌隐隐约约能看见，身材简直绝了。

大伙都知道，张丰毅是特别喜欢运动的明星。有一回，李若彤跟张丰毅一块儿健身，他俩手臂上的肱二头肌，还有李若彤的腹肌，看得可清楚了。

得留意啊，李若彤健身可有分寸啦，她才不会瞎把自己练成大块头，而是清楚啥时候该练啥时候该停，让人感觉特有劲，又不显瘦巴巴的。就因为这样，李若彤整体状态可好着呢，56 岁的她瞅着年轻又有活力，怪不得好多观众都叫她“不老女神”。

5.于明加

就在几天前，于明加晒出了一组新照片，从照片里能看到，她身着白色的背心，配着黑色牛仔裤，肚子上的肌肉特别明显。

一般的明星，大多是肌肉线条比较流畅。可于明加不光线条流畅，她的肌肉线形还特别完整，所以看上去特别迷人。

实话说，于明加的这腹肌，那叫一个绝，恐怕好多人想都不敢这么想，别的先不提，光瞅瞅这腹肌，于明加真是美翻啦。

4.秦岚

前些日子，秦岚的一组机场照片特别出彩，没修图的时候，她都美得出众。

您瞧瞧这图，秦岚的腹肌那叫一个清楚，两条肌肉线条特别顺滑，腰细得跟杨柳似的，特别出彩，而且她还长得肤白貌美。这么一看，绝对是妥妥的人间尤物！

实际上，秦岚身材好，关键是她自律。她特别喜欢运动时流汗的那种感觉，还喜欢晒运动日常的照片。她身材曲线美，让人看了心动。

3. 袁姗姗

出道好些年了，袁姗姗起初老是遭黑，后来她拼命练出了马甲线，变成了“马甲线女神”，而且还有让人羡慕的“A4 腰”，好多黑粉一下子都变成粉丝了。

一点不夸张，袁姗姗靠着马甲线让路人缘变好，也是袁姗姗让马甲线被大家熟悉。在袁姗姗之前，马甲线没那么多人知道，袁姗姗之后，好多人学她，开始健身了。

要是用一句话形容袁姗姗的腹肌，那就是她的马甲线很清晰，肌肉线条的弧度跟腰线弧度是平行的，总之看上去特别美。

如今，袁姗姗一直坚持运动，而且常常分享好些妙招，像有效的拉伸办法，常见的瘦身动作之类的，期望有更多的人参与到运动当中。

2. 赵丽颖

最近，有网友晒出碰到赵丽颖的照片，瞧她头上戴着帽子，下身穿着长裤，外边搭着风衣，里头是小短款的内搭，把小蛮腰露出来了。肚子上那两条肌肉线，看得清清楚楚。

话说，赵丽颖出道好些年了，对自身要求特别严，不光在演技上，在身材方面也是。她平常经常运动，真正是个自律的人。

赵丽颖的肌肉一眼就能瞧见，不过并不特别强壮，不会让人感觉别扭。从手臂到腹部，她的肌肉线条又细又长，正合大众的审美眼光。

殷桃

提起腹肌，殷桃肯定得算一个。她经常健身，身材管理方面，那是一点儿问题都没有。

殷桃对自己的身材特有自信，经常秀腹肌。瞧这图，她的腹肌线条顺溜又清晰，马甲线相当标准。

另一方面，殷桃的腹肌结实得很有劲儿，用“健美”来描述太合适了。可能是长期锻炼又保养得好，42 岁的殷桃，特有女人味，身材也好，特别妩媚。不管是腹肌还是别的方面，殷桃在中年女星里都能称得上是佼佼者。

总的来讲，这些女明星都有自己的特点，腹肌那是相当厉害，袁姗姗的肌肉线条弧度特别好，殷桃的线形轮廓特别清晰，都让人挺喜欢的。