问：夏季晒黑了，如何白回来？

给大家推荐一个三白汤，这是个美容养颜的好方子。

材料：白芍100克、白术100克、白茯苓100克、白及100克、珍珠粉50克的剂量配制成散剂450克，每次用6克加适量牛奶和纯净水调成糊状敷在脸上，15分钟后用清水冲洗干净即可，每周3次。

三白汤为什么能让人变美呢？

其实此方出自明代《医学入门》，由“白芍、白术、白茯苓各一钱，甘草五分”四味中药组成，原本用治“伤寒虚烦，或泄或渴”，现代也用于美容养颜。

中医认为，人的皮肤光泽健康与脏腑功能有密切关系。若脏腑功能失调，气血失和或亏损，则皮肤粗糙，面部生斑。

方中白芍养血益阴，可以治疗面色萎黄、色斑、无光泽；白术可健脾益气、燥湿利水、延缓衰老；白茯苓健脾利湿、养心安神、袪斑增白。

三白汤从调和气血、调理五脏功能入手，从而达到美白乃至祛斑的效果。

三白汤美容，古有民间经验可循，今又亲睹其验，方也合于中医之理。

若同时将三白汤内服，内调气血、五脏，外养肌肤，疗效会更好。

需要注意的是，内服三白汤需在专业中医师指导下使用。

来源：养生中国