感冒了?多喝热水!月经痛?多喝热水!都说“喝热水”是刻在中国人骨子里的“养生DNA”,没有任何一种饮品能撼动热水的“江湖地位”。有个头疼脑热时,热水更被许多人当作服药好伴侣。“热水虽好处多多,但也不是万能的。”药剂科专家提醒,日常生活中并不是生所有病都适宜多喝热水,尤其是在服用这3类常见药时,不宜用热水送服,或影响药效。

  一不宜:胶囊剂

  胶囊剂型的药物在日常用药中十分常见,主要分为硬胶囊和软胶囊两类。近日,记者前往西北妇女儿童医院药剂科采访时,何琳医生告诉记者,这类药物十分“怕热”,用热水送服会影响药效。

  “适宜装入胶囊的药物,大多对胃黏膜和食道有刺激作用,或者易被消化液分解破坏,有的则是缓释胶囊 ,完整吞服后才能使药物剂量均衡释放,发挥最佳药效。”何琳解释说,因胶囊壳里含有明胶,热水会加速它的溶化。用热水送服时,胶囊皮易粘在喉咙或食道里,还可能会导致药物提早释放出来,刺激咽喉和食管。肠溶胶囊用热水送服,可能会在到达肠道之前就将药物释放出来,药品与胃酸接触后被破坏,最终不能顺利到达肠道发挥药效。因此,建议以凉开水或温开水送服。需要注意的是,因胶囊多漂浮于水上,所以提醒服药人群服用时应低头咽下,使其顺利通过咽喉部进入食道。仰头吞咽胶囊易导致胶囊粘在咽喉上部,发生呛咳。

  二不宜:维生素C泡腾片

  日常生活中,总有不少人会通过补维C来提高免疫力。维生素C泡腾片小巧便携,易操作,很受大家青睐。同时它也可以用来预防坏血病、传染病及紫癜等疾病。何琳提醒,维生素C性质不稳定,用热水冲泡时易氧化分解,影响药效。维生素C泡腾片应用冷水或温开水溶解后服用。同时,其成分会和茶中的茶碱、饮料中的苯甲酸钠发生化学反应,不宜混饮。

  “维生素C泡腾片也属药物,应遵医嘱服用。因为维生素分子量较小,易被人体吸收,空腹服用易使血液浓度上升过快,且水溶性的维生素C极易经尿排出体外。为避免流失,建议餐后服用。最好现泡现喝,每次使用200毫升的白开水或矿泉水冲泡,尽快喝完。睡前和刷牙前后避免服用,牙齿敏感者更应注意。”何琳说。

  三不宜:止咳糖浆

  糖浆类药物如止咳糖浆、急支糖浆等,服用后糖浆可覆盖在咽部表面形成一层保护膜,从而起到止咳作用。何琳提醒:热水冲服会稀释糖浆,降低黏度,使其不能覆盖在发炎的咽喉等部位形成保护性药膜、减轻黏膜炎症反应、阻断刺激而缓解咳嗽。服用糖浆后不建议喝热水,也不宜立即喝水,避免影响保护膜的疗效。

小贴士:温水到底多少“度”

  生活中,大多数人吃药时关注的是药物的用法和用量,殊不知服药的水温也很有讲究。服药时,我们总能在不少药品说明书上看到“用温水送服”,那到底什么样的水才算温水呢?查阅资料显示,2020年版《中国药典》凡例中规定:热水70~80℃;温水40~50℃;常温水10~30℃;冰水2~10℃。为避免因水温破坏药效,提醒大家在服药前一定要详细阅读药品说明书或咨询专业药师、医生。#深度好文计划#

  记者 王江黎 责编 李佳芯

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