入夏后你有没有这种感觉，

经常感觉身上频繁发痒，
就像有小虫子在身上爬，

辗转反侧睡不踏实，

尤其南方入梅以后

连绵不断的潮湿天气，

也极易让家里任何角落成为螨虫的温床

螨虫们随着天气变化也越来越活跃了！

螨虫究竟是什么？

螨虫属于节肢动物门蛛形纲广腹亚纲的一类体型微小的动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。螨虫和蜘蛛同属蛛形纲，成虫有4对足，一对触须，无翅和触角，身体结构有别于昆虫。虫体分为颚体和躯体，颚体由口器和颚基组成，躯体分为足体和末体。螨康躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长。前端有口器，食性多样，世界上已发现螨虫有50000多种，仅次于昆虫。

螨虫的种类有哪些？

最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。

1、尘螨。尘螨是人们居室中最常见的螨虫之一，它喜欢比较潮湿、阴暗的地方，且易存在于棉织物里。尘螨易引发皮肤过敏的症状，比如皮肤的螨虫性皮炎、特异性皮炎、荨麻疹等等。

2、粉螨。粉螨一般会寄生于储存物里，易对储存物造成质和量的损失。

3、蠕形螨。这类螨虫喜欢寄生在人体，特别是皮囊等较油腻的部位，一般分为毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，易引起痤疮损害，比如出现丘疹、脓包等。

4、疥螨。它会侵犯皮肤比较薄嫩的部位，易引起身体出现剧烈的瘙痒，且夜间瘙痒较明显。

万一身上有螨虫要如何自检？

1、螨虫天生爱挖洞，尤其是在鼻子和苹果肌这块，当它们不断挖开毛孔，形成一个个小洞时，各种灰尘、细菌也会趁虚而入，让毛孔越来越大，还会长出很多黑头。

2、毛孔皮脂腺分泌出来的油，是螨虫最爱，为了得到更多食物，螨虫会不断去刺激皮脂腺大量分泌，导致洗脸后没多久，脸上就泛滥出很多油。

3、螨虫的活动会撕拉毛囊，并把外界的细菌带入毛孔感染毛囊，引起毛囊病变，导致疙瘩、粉刺、痘痘，很久都不好，非常顽固。

为什么家里会出现螨虫？

1.个人卫生较差

个人卫生较差是指不注意个人卫生，如不经常换洗衣物、不及时洗澡等，导致身上存在螨虫，患者可以在日常生活中注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，同时也要经常晒被褥，可以有效改善该症状。

2.皮肤抵抗力降低

有可能是脸部大量油脂的存在造成螨虫滋生。这种情况需要注意避免使用劣质化妆品，需要在医生指导下口服维生素B来提高机体皮肤抵抗力，还要保证皮肤的清洁卫生以及干燥，保持饮食的清淡。

3.油性皮肤

如果患者本身就属于油性皮肤，脸上的油脂分泌比较多，就会导致大量的螨虫在脸部皮肤上繁殖和滋生。当患者的皮肤保护屏障功能受到损伤以后，就会出现一系列螨虫感染的症状，严重会影响到面部的美观。

4.不好的习惯

经常吃辛辣和刺激性食物，或者经常熬夜会导致内分泌紊乱，让皮脂腺分泌更多的油脂，从而吸引螨虫。

家里的这些地方都是螨虫的“大本营”？

1、床上用品：枕头、床垫、被子是螨虫最喜欢的“温床”，他们在床上用品中的纤维中繁育，人们掉落的汗渍和头皮屑跟螨虫提供了充足的营养成分。

2、地毯和地板缝隙：螨虫很容易在地毯和地板缝隙的灰尘中滋生。地毯提供了一个温暖、潮湿的环境，而地板缝隙则提供了螨虫隐藏和繁殖的空间。

3、布艺家具：螨虫也常在布艺家具上孳生。沙发、靠垫、窗帘等布料表面吸附的灰尘和皮屑为螨虫提供了食物和生存的条件。

4、衣物和床单：螨虫也会滋生在存放衣物和床单的柜子或抽屉中。这些地方通常不会经常进行清洁，容易积累灰尘和皮屑，为螨虫提供了滋生的环境。

5、室内潮湿区域：螨虫喜欢在潮湿的环境中生长，例如浴室、厨房水槽下的潮湿区域等。这些地方通风不良且湿度高，是螨虫滋生的所好。

6、宠物篮和宠物床：如果家中有宠物，宠物的篮子和床通常是螨虫滋生的地方。宠物会带来大量的脱落皮屑和毛发，为螨虫提供了丰富的食物。

7、暗藏灰尘的角落和墙隅：螨虫通常喜欢藏身在不易清洁到的角落和墙隅。例如壁橱的角落、书柜上的物品等暗藏灰尘的地方，是螨虫滋生的理想地点。

螨虫主要生长在在卧室和衣物中，在空调房中常年繁殖，所以家中的螨虫在意我们肉眼看不见的速度快速生长，多的可以达到一个地方存在2万多只螨虫，你长期和他们生活在一起，是不是感觉毛骨悚然！

夏季螨虫滋生最旺盛，别让螨虫陪你过夜

老人们常说的“3个月不晒被，600万只螨虫陪你睡”。

尤其现在正值夏季，湿热的天气更容易滋生螨虫。

稍微不注意，不光是痘痘、红疹、脓包，严重的还会过敏，引发哮喘等。

为了除螨，常规操作都是晒被子。

可太阳暴晒也只能消灭60%的螨虫，其余幸存者会逃到被子深处，等夜里再次出没，爬上你的皮肤......

你知道你的床到底有多脏吗？

人的一生有1/3的时间都在床上度过，

可是你的床真的干净吗？

除了肉眼可见的大块污渍，

那些看不见的脏更要注意！

枕芯和枕套

枕芯和枕套上很容易有残留的头发、皮屑和发丝上夹带的细菌灰尘，长时间不进行清洗的话，容易引起脸部皮肤过敏和打喷嚏。

当然，也不要以为有了枕套，枕芯就能干净很多！许多油脂和汗液都是可以透过枕套，污染到枕芯，枕套和枕芯的换洗都不可忽视哦。尤其本身有呼吸道疾病和易过敏人群，建议一年换一次枕头，不仅可以避免真菌感染还能让你睡得更安心哦。

棉被

被子中极易累积人体散发的汗液和油脂，久而久之就会变成一个温暖潮湿的细菌培养皿。习惯蒙头睡的人，特别要注意被子的清洁，否则容易造成呼吸道感染或者鼻炎！

床单

床单是过敏原的密集地，空气中的灰尘和颗粒，很容易落到床单上，只要一两周时间，床单就会汇聚足够可能引起过敏的物质和不明的垃圾。当过敏原含量过高时，会引起打喷嚏或口鼻咽喉的不适。

特别是早上起来突然干咳和喉咙痒的话，你就要考虑清洗床单了。

床垫

床垫用久了，汗渍和灰尘很容易堆积在里面，滋生各种细菌螨虫。不方便晾晒，可以多拍打，勤换床单。或者用白醋或者酒精喷洒在床垫上再用纸巾吸干水分，最后用吹风机吹干即可去渍去污，非常方便。

那么该如何判断床上是否存在螨虫呢？

一、观察室内环境

湿度：螨虫喜欢潮湿的环境，如果家里湿度较高，尤其是湿度超过60%时，很容易滋生螨虫。因此，观察室内湿度计的读数，可以初步判断家里是否存在螨虫。

温度：螨虫喜暖怕冷，如果家里温度较高，特别是在25℃左右时，螨虫就有可能存在。因此，检查室内温度是否适宜也是判断家里是否有螨虫的一个方法。

灰尘：螨虫以人的皮屑为食，如果家里灰尘较多，很可能是螨虫活动的迹象。因此，观察家里的清洁情况，可以间接判断家里是否存在螨虫。

二、观察自身症状

皮肤问题：如果家里有螨虫，很可能会引起皮肤问题，如皮肤瘙痒、红肿、痘痘等。如果经常出现这些症状，可能是家中存在螨虫的信号。

呼吸道问题：家中螨虫过多还可能引起呼吸道问题，如过敏性鼻炎、咳嗽等。如果发现自己或家人经常出现呼吸道不适的症状，也需要警惕家中是否有螨虫。

三、使用专业检测工具

显微镜：使用显微镜可以观察到家中是否存在螨虫。将疑似有螨虫的物品放在显微镜下观察，如果能看到像小蜘蛛一样的微小生物在蠕动，那就很可能存在螨虫。

专业检测仪器：现在市面上有一些专业检测仪器可以检测家中是否存在螨虫。这些仪器通过特定的方法检测室内环境中的螨虫数量和种类，可以更准确地判断家中是否有螨虫。

这些除螨误区，一定要避开！

居家除螨有哪些“秘笈”

1.降低室内的相对湿度

螨虫的生存条件在20-30℃，相对湿度在62%-80%，可以使用抽湿机和空调，将湿度控制在50%以下，这样可以有效减少螨虫的繁殖速度，避免螨虫滋生。

2.用55℃以上的热水清洗床上用品

用25℃的水，加上洗衣粉清洗，可以去除大多数的螨虫。如果温度高于55℃，并持续10分钟以上，螨虫就无法生存。建议床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，有条件的话可以每周都清洗。

3.冷冻杀螨

一些毛绒玩具和小件物品，可以装进密封袋内放进冰箱的冷冻层，在零下17℃-零下20℃的环境中冷冻至少24小时，也可以有效杀死螨虫，但需要注意的是，冷冻后记得清洗去除死螨。

4.保持室内干燥通风

螨虫最喜欢潮湿、高温以及有棉麻织物或有尘土的环境。因此，消灭螨虫的最佳武器就是干燥和通风。平时一定要经常打开门窗，保持室内通风和光照，还要注意室内的卫生。

5.药物除螨

也可以使用一些药物来防治螨虫，但是要注意在选用杀螨药物时，一定要认真阅读说明书，掌握好浓度、用量、使用方法，避免给人体健康带来负面影响。

如果以上的方法还是不够用，今天，小编找到的这款——【云南本草草本除螨包】，教你1个笨招，屋内放个它，螨虫都“消失”了!

只需往床上随便一放，床上的螨虫们哭着闹着，争先恐后的爬到除螨包中“自杀”。它的除螨效果有多好？别急，让小编给你们介绍介绍。

这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。

它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。

这种抑螨素，会把螨虫的脑神经先麻醉，再刺激脑细胞直至各神经断开，让螨虫进入深度“睡眠”状态，防止螨虫交配与繁殖。

24小时后，除螨包里90%的螨虫会脱水死掉。

1、专业配方，除螨效果肉眼可见

这款祛螨包能这么厉害，离不开专业力量+研发经验，

科学配比，使各成分相辅相成，达到超高的除螨抑螨功效！

2、纯植物萃取，除螨率高达97%

它精选了多款被称作“螨虫杀手”的草本植物，不含化学成分！对除螨的效果那是非常棒的！

市面上除螨贴良莠不齐，很多产品的除螨效果都是微乎其微，但是这款云南本草除螨包却是为数不多的良心产品，经过严格的质检，除螨率高达97%。

物超所值，这些场合都能用

在这些地方一放，60天内每天24小时不间断除螨。

除螨包的使用范围也超广：地毯、沙发、宠物窝、窗帘、毛绒玩具都可用，轻轻一放，就能轻松除螨。

将除螨包放置于被单和枕头下，24小时不间断除螨，真正体验舒适洁净。

不用晒，不用洗。只放上一个除螨包就能消灭螨虫，螨虫没有了，睡起来干燥又舒坦。

客厅沙发、地毯、宠物窝，这些地方往往一年也洗不了一次，是螨虫的集结地，可以放上一包在沙发上或者垫子下，享受无螨环境。

家里的抽屉和衣柜，也是螨虫生长的重灾区，一定不能落下。

另外，它还一包多效，不仅可以干用，还可以“湿用”哦~

螨虫一日不除，皮肤就一日不得安宁，瘙 痒、痘 痘、头 皮屑，各种烦恼都会找上你。

不过现在有了这款【天然祛螨包】，家里角落随手放一个，螨虫自动消失！

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1包能用60天，折合每天只要几分钱，就能保护全家人的健康！