- 温度：6月至8月，伊犁地区的平均气温约为10至25摄氏度，日夜温差较大，尤其夜晚凉爽宜人。

- 优美特点：伊犁以其广袤的草原、绚烂的薰衣草田、清澈的高山湖泊和独特的民族风情著称。夏季是伊犁最美的季节，霍城的薰衣草盛开，赛里木湖水天一色，那拉提草原绿意盎然，是体验自然风光与民族文化的绝佳时期。

2. 桂林阳朔

- 温度：这一时段，阳朔的平均气温约为25至30摄氏度，相比南方其他地区较为凉快，多雨季节让空气清新湿润。

- **优美特点**：阳朔以喀斯特地貌闻名，漓江山水如诗如画，竹筏漂流让人仿佛置身水墨画中。西街的异国情调、遇龙河的宁静美景，以及周边的田园风光，共同构成了一幅动人的夏日画卷。

3. 湖北恩施

- 温度：夏季平均气温约25至30摄氏度，山区气候较城市更为凉爽。

- **优美特点**：恩施被誉为“世界硒都”，拥有壮丽的峡谷、瀑布和溶洞景观。恩施大峡谷、清江画廊、腾龙洞等景点展示了大自然的鬼斧神工，土家族和苗族的民族文化也为这里增添了浓厚的人文色彩。

4. 河北秦皇岛

- 温度：夏季平均气温约23至28摄氏度，海边凉风习习。

- 优美特点：作为中国历史文化名城，秦皇岛拥有北戴河、山海关等著名景点。金色沙滩、蔚蓝大海与历史遗迹交相辉映，是夏日避暑和文化旅游的好去处。

5. 云南大理

- 温度：6至8月平均气温约19至25摄氏度，气候温和。

- 优美特点：大理以其苍山洱海的自然美景和白族文化吸引着八方游客。古城的慢生活、洱海的骑行、苍山的索道之旅，以及周边的喜洲古镇、双廊小镇，都是体验云南风情的绝佳地点。

6. 四川九寨沟

- 温度：夏季平均气温约为16至22摄氏度，凉爽宜人。

- **优美特点**：九寨沟以其瑰丽多彩的湖泊、瀑布群和丰富的森林植被闻名于世，被誉为“人间仙境”。夏季，九寨沟的水更显碧绿清澈，瀑布水量充沛，是避暑和摄影的天堂。

7. 贵州贵阳

- 温度：夏季平均气温约22至25摄氏度，享有“中国避暑之都”的美誉。

- **优美特点**：贵阳不仅气候宜人，而且旅游资源丰富，如黔灵山、青岩古镇、甲秀楼等。此外，周边的黄果树瀑布、西江千户苗寨等地，也是体验贵州自然美景和民族风情的好去处。

8. 青海西宁

- 温度：夏季平均气温约17至21摄氏度，凉爽舒适。

- 优美特点：西宁作为“夏都”，以其凉爽的夏季气候和周边的自然景观而著名。塔尔寺的宗教文化、青海湖的壮丽景色、门源油菜花海的金黄世界，都是不可错过的夏日风光。

9. 川西包括稻城亚丁、四姑娘山等地

- 温度：6至8月平均气温约为10至20摄氏度，山区气候凉爽。

- 优美特点：川西以其原始的自然景观和藏族文化吸引着探险爱好者。稻城亚丁的雪山、冰川、草甸、湖泊组合成一幅幅绝美的高原风光；四姑娘山的雄伟山峰和丰富户外活动，是夏季避暑和户外探险的理想目的地。

这些地方不仅气温适宜，而且各有特色，无论是自然风光、历史文化还是民族风情，都能给您的避暑之旅带来难忘的体验。