欢迎大家来到湖南省株洲市的炎陵县，一个充满历史韵味与红色记忆的地方。作为一位资深导游，我将带您走进炎陵的深厚底蕴，探索其背后的故事。

炎陵县，原名酃县，始建于宋嘉定四年（公元1211年），因中华民族始祖炎帝神农氏安寝于此，于1994年更名为炎陵县。这里地处湘东南边陲、井冈山西麓，总面积2030平方公里，是一个以中山地貌为主的山区县，山地面积占总面积的86.9%。炎陵的地形独特，以罗霄山脉中段为主，万洋山与八面山分别从东、西两面呈“Y”字形布列，形成了东南高、西北低的地势，境内最高峰神农峰（酃峰）海拔达2122.35米，是湖南的屋脊。

炎陵，因安息着炎帝神农氏，成为全球华人的精神家园。炎帝陵，被誉为“神州第一陵”，是全国重点文物保护单位、国家5A级旅游景区，也是中国华侨国际文化交流基地。这里不仅是祭祀炎帝的神圣之地，更是传承炎黄文化、凝聚民族情感的重要载体。炎帝陵祭典作为国家级非物质文化遗产，每年吸引着无数海内外华人前来祭拜，缅怀始祖精神。

除了炎帝文化，炎陵还孕育了丰富的民俗风情。炎陵客家山歌是流传于广阔山乡的传统民歌，融合了中原文明、湖湘文化和炎帝文化，其独特的语言风格和音乐形式，展现了炎陵人民的智慧与才情。此外，炎陵三人龙作为古老的传统民俗舞蹈，更是龙文化中的一朵奇葩，象征着祥瑞与丰收。

炎陵不仅人文底蕴深厚，自然风光也极为迷人。这里有着“亚洲第一氧吧”神农谷国家森林公园，空气负氧离子含量高达每立方厘米13万个，是天然的避暑胜地。神农谷内高山密林、悬泉飞瀑，尤其是湖南落差最大的神农飞瀑，落差高达235.2米，令人叹为观止。此外，被誉为“小九寨沟”的梨树洲，保存着南方铁杉群、第四纪冰川遗迹等珍稀自然景观，是动植物的理想国。