打通任督二脉，经脉腧穴养生

经脉腧穴之灵台穴-针刺艾灸法及主治病症

灵台穴

“今俗灸之，

以治气喘不能卧，

火到便愈。”

---《针灸大成》

“灵台，心神的亭台、居所，可治疗痈疽、疔疮”

灵台穴主治病症：

1、心肺疾病：咳嗽、气喘不得卧，胸胁胀满疼痛，

支气管炎，哮喘，肺炎，肺结核；

心火旺盛导致的失眠、焦虑、抑郁等。

2、消化系统疾病：胃痛，疟疾、胆道蛔虫症。

3、痈疽、疔疮：背部蜂窝织炎等。

灵台穴功效：

清热化痰、止咳定喘

灵台穴定位：

在脊柱区，当后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷中。

坐位、俯卧或侧卧取穴。

快速取穴：两侧肩胛下角连线与后正中线相交处椎体，为第七胸椎，向上为第六胸椎，其下凹陷处就是灵台穴

针刺操作：

一般向上斜刺0.5～1寸，针刺时局部酸胀或放电感。

注：《针灸大成》：“禁针，可以多灸。”

临床上针刺时，不宜针刺过深，以防刺伤脊髓。

艾灸法：

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

注：古代医家多用艾灸法，《针灸大成》云：“禁针，可以多灸。治气喘不得卧者。火到便愈。”因为该穴位可以益气温阳，阳气虚弱者，或体内多寒湿及精神不振者效果显著。临床上对于寒邪内盛、体内虚寒导致的咳喘病可以艾灸。

按摩保健方法：

点按法、揉按法

用大拇指腹部点按、揉按穴位处，以局部有酸胀微痛感为度。

持续5-6秒左右放开，休息3秒，再进行按摩，每次5分钟，每天1到2次。用力要均匀、柔和、持久。

特色治疗经验：

1、治咳喘、痰多：配肺俞、丰隆、定喘。

2、治疗疮、丹毒、痈疽：配身柱、合谷、委中。

治疗时可在委中穴处点刺放血，灵道、身柱穴，

可用针刺泻法、点刺放血、或针 刺拔罐放血，

两穴位同用，可以疏泄体内阳邪火毒。

3、治疗疟疾：配陶道、内关。

4、治胆道蛔虫症、胸胁疼痛：配阳陵泉 。

后记：

灵台穴是督脉第十个穴位，两侧和足太阳膀胱经的督俞穴相连，督俞穴是督脉经气输注膀胱经的地方，上下通联心俞穴和膈俞穴。灵台穴接至阳穴传来的阳气，为上部的阳热之气，所以灵台穴有益气温阳的作用。灵指心神，台指居处，近心脏，通联心俞穴，为心神之居所，所以又治疗心神类的疾病。

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