人在职场，或多或少都会遇到领导对你发火的情况。面对领导的怒火，你如何应对呢？

老王认为，想解决问题，就要先找到问题的原因。比如领导对你发火时，你要先了解领导发火的原因。通常情况下，领导发火主要有以下三个原因：

1、领导压力过大。

领导作为公司的管理者，肩负着重大的责任和压力。他们需要对公司或团队的发展、员工的工作以及客户的关系等方面负责。当公司面临困难或问题时，领导需要承受巨大的压力。在这种情况下，领导可能会因为情绪失控而对员工发火。

比如，小张是一家初创公司的运营总监，公司近期面临严重的资金问题。为了解决这一问题，小张不得不四处奔波，寻找投资方。然而，尽管他付出了很多努力，但仍然没有找到合适的投资者。这让小张感到非常焦虑和沮丧。有一天，他在开会时突然对一个员工发火，原因是该员工提交的报告出现了错误。实际上，这个错误并不是很严重，但由于小张当时的压力过大，导致他无法冷静处理问题。

2、与领导沟通不畅导致领导发火，员工抱怨。

在职场中，沟通是非常重要的。然而，有时候由于各种原因，领导和员工之间的沟通可能会出现问题。这种情况下，领导可能会因为误解员工的言行而发火。

比如，小李是一家销售公司的经理，他手下有一个非常能干的销售员小王。一天，小李发现小王连续两个月的业绩突然出现下滑，于是他找到小王询问原因。然而，由于两人在沟通时出现了误解，小李误以为小王是因为偷懒而导致业绩下滑。这让小李非常生气，当场对小王进行了严厉的批评。实际上，小王业绩下滑的原因是因为他最近遇到了一些私人问题，导致工作状态受到影响。如果两人能够进行充分的沟通，这个问题就可以避免发生。

3、领导对你的期望值过高导致恨铁不成钢，最后演变为发火。

领导对员工的期望值往往较高，他们希望员工能够在工作中表现出色，为公司创造价值。然而，员工的能力是有限的，有时候可能无法达到领导的期望。这种情况下，领导可能会因为失望而对员工发火。

比如，小刘是一家设计公司的设计师，她的领导对她的期望非常高。每当有新项目时，领导都会要求小刘提供高质量的设计方案。然而，一次，小刘在设计过程中遇到了一些问题，导致最终的设计方案并不理想。领导对此非常失望，认为小刘没有尽到自己的职责。于是，在一次会议上，领导不留情面地批评了小刘。实际上，小刘已经尽力而为，但由于项目本身的复杂性以及其他因素的限制，她无法完全满足领导的期望。

当你搞明白了原因后，你就能解决问题。那么，该如何解决领导对你发火的问题呢？老王给你3点参考建议：

1、学会换位思考。

当你遇到领导发火时，首先要做的是换位思考。试着站在领导的角度去理解领导的压力和期望，这样你就更容易接受他们的批评，并从中学习和成长。同时，换位思考还能帮助你更好地与领导沟通，减少误会的发生。

比如，小华是一家互联网公司的产品经理，他的领导对他要求非常严格。有一次，小华在一个项目上出现了失误，导致项目进度受阻。领导对此非常生气，当场对小华进行了一顿责骂。然而，小华并没有因此而气馁，他选择换位思考，理解领导的压力和期望。他主动向领导承认错误，并承诺以后会更加努力工作。这种态度得到了领导的赏识，之后两人的关系变得更加融洽。

2、及时沟通反馈。

在职场中，及时的沟通和反馈是非常重要的。当你发现领导的情绪不稳定时，应该主动与领导沟通，了解领导的担忧和期望。同时，你还要及时反馈自己的工作情况，让领导了解你的努力和成果。这样可以减少误解和矛盾的发生。

比如，小陈是一家广告公司的客户经理，他的领导是一个性格火爆的人。有一次，小陈在与客户沟通时出现了一些小问题，导致合同签订的时间推迟了几天。领导得知此事后非常生气，认为小陈没有尽到责任。然而，小陈并没有因此而退缩，他主动找到领导解释情况，并承诺会尽快解决问题。在之后的几天里，小陈不断向领导汇报工作进展，最终成功地完成了合同的签订。这种及时沟通和反馈的态度让领导对小陈刮目相看。

3、调整心态，保持冷静。

面对领导的批评和指责时，你要学会调整心态，保持冷静。不要被负面情绪所影响，而是要从中吸取教训，提升自己的能力。同时，你也要保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难，赢得领导的认可。

比如，小林是一家公关公司的策划人员，她的领导是一个非常挑剔的人。有一次，小林在一个活动策划方案上出现了一些问题，导致活动效果不佳。领导对此非常生气，认为小林没有用心去做这个方案。然而，小林并没有因此而气馁，她调整心态，保持冷静。她认真分析了活动中的问题，并向领导请教如何改进。在之后的时间里，小林不断提升自己的专业能力，最终赢得了领导的认可和信任。

写在最后

面对领导的发火，你不要感到害怕或逃避，而是应该深入理解背后的原因，并通过有效的沟通、情绪管理等方法来解决问题。这是化解职场冲突的最好方法。如果你采取对抗，最后肯定会有人离职，或许，被离职的那个人就是你；因为领导的领导会相信你的领导。