现在职场白领面临的压力日益增大，许多年轻人在短短几个月内就经历了从意气风发到双眼无光的巨大转变。更是有很多人戏称这是“断崖式衰老”。衰老是由于遗传、环境、生活水平、生活方式等因素，造成身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程，除了形体和外貌的改变，更重要的是人体重要系统的衰老。那改善衰老的方法有哪些呢？

改善衰老的方法有哪些？

抗衰老中药八子补肾胶囊可以帮助延缓衰老。八子补肾胶囊选用了枸杞子、菟丝子、五味子等8味种子药，种子药富含卵磷脂、脑磷脂、类性腺激素、植物雌激素及多种维生素和抗氧化成分；同时还加入鹿茸、海马等名贵中药，进一步加强抗衰老的效果。

八子补肾胶囊减少应激衰老动物死亡。生活中，我们不难发现，人的压力越大，衰老的速度就越快。其实小鼠的行为学和心理学特征也和人类有一定的相似性和可比性。据科研人员介绍，因为与人类在基因组上的相似性高达80%～90%，所以小鼠成为研究人类健康与疾病过程中非常理想的动物模型。

近日，创新中药八子补肾胶囊抗衰老科学研究取得系列喜人成果。继题为《八子补肾胶囊治疗早衰的随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究》的论文在国际植物医学领域权威期刊《植物医学》（Phytomedicine，影响因子7.9，SCI中科院一区）上发表之后，络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老中心开展的国内首个全生命周期记录的1200只小鼠的大规模抗衰老研究又传来喜讯，取得了新的科研突破。据悉，该研究喂食八子补肾胶囊小鼠的最长寿命比自然衰老小鼠的最长寿命延长了9个月，即达到39个月！

在这项研究中，自然衰老组小鼠在30月龄时全部死亡，NMN组小鼠在32月龄时全部死亡，八子补肾胶囊组的小鼠最长寿命达到了39个月，比自然衰老小鼠显著延长了9个月，比NMN组延长了7个月，显著提高了小鼠的寿命和健康状态。目前，八子补肾组存活小鼠的生存状态良好，饮食活动正常，研究人员仍在继续观察八子补肾还可以延长小鼠多久的寿命。

据文献报道，已知的同品系小鼠的寿命一般是20到30个月，小鼠生命的1个月相当于人类生命的3.5～4年。八子补肾胶囊延长自然衰老小鼠最长寿命达9个月，挑战了生命长度，实现了中医药抗衰老研究的重大突破。

此外，八子补肾胶囊还被证实对神经、视觉、皮肤、骨骼、肌肉、循环、呼吸、消化、免疫、生殖等多个系统的功能减退具有系统干预和综合抗衰老的作用。同步开展的临床循证研究也证实八子补肾胶囊具有抗衰老作用，可以显著改善衰老人群神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖系统的衰老症状，改善躯体、心理的衰弱状态，提高健康生活质量，增强运动能力和耐力。

综上，关于“改善衰老的方法有哪些”大家都清楚了吧。除此之外，职场人衰老过快可以通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动，来改善衰老状态。抗衰老不是一蹴而就的，需要坚持和耐心，给自己一段时间，坚持下来，等抗衰老药物充分发挥作用，以便更好地改善身体的衰老状态。