又是一年端午时,在国潮正流行的当下,如何过一个充满中式仪式感又轻松健康的节日?
6月10日,随着“拱墅杏林联盟”主题游船的再次启航,2024年拱墅区大运河“健康之舟”系列活动之“中医药促进健康服务行动”正式拉开帷幕,打造水岸互动的中医药+健康+文旅+非遗+民俗端午主题体验活动,历史悠久的京杭大运河连通起武林门游船码头——桥西中医药特色街区的幽幽中药香。
沐兰汤祈福、纳福留言、“钓高粽”……在武林门游船码头,参与者们通过仪式感满满的活动,感受到了浓厚的端午民俗文化氛围。现场更有杏林联盟成员单位开展义诊,除把脉问诊外,还提供艾灸、刮痧、拔罐等中医适宜技术体验与生津消暑方、五花安神方、开胃消食方等不同配方的“端午茶”品鉴。“根据‘春夏养阳’‘冬病夏治’的中医养生理论,端午节是一年当中阳气最旺盛的日子,正是提升身体抵抗各类疾病的最佳时机,抓住这个时机,借助艾灸等中医适宜技术,可以祛湿养阳,排毒解毒,培元固本,再辅以时令保健茶饮,可以祛湿健脾,养心扶正。”文晖街道社区卫生服务中心王靓医生告诉记者。
在“拱墅杏林联盟”主题游船上,工作人员为游客们发放了中药香囊,据介绍,这些香囊是用苍术、广藿香、佩兰、薄荷、菖蒲、白芷等中药制作而成,具有驱虫祛邪,提神醒脑等功效。船舱内还播放了中医药人文、科普视频,并提供时令保健茶饮。戴香囊、品茶饮、赏美景、听科普,中医药文化随着游船的缓缓前行,在京杭大运河之上焕发出勃勃生机。
来到桥西中医药特色街区,领一杯现煲的酸梅汤,根据自己的喜好报名参加活动,就能在轻松惬意中充分体验到“指尖上的中医药”。中药香囊、中药香膏、“五味”艾香锤、艾草栀子香囊车挂……手工活动让体验者与中医药文化“亲密接触”,感受到另类的“望、闻、问、切”。“解五毒”是端午重要的民俗之一,今年,拱墅区结合“健康中国”“健康促进”等要义,首创“解酒毒”“戒烟毒”“驱虫毒”“清热毒”“祛湿毒”的“解新五毒”理念,通过投壶射新五毒游戏和相应科普,引导健康生活方式。“我决定要戒烟了。”游客张先生是多年的老烟民,参加射新五毒游戏后,他下了决心:“抽烟不仅危害自己的身体健康,二手烟、三手烟更危害身边人的健康。”
“我们希望通过培育集‘中医药自然疗养、中医药人文旅游、中医药养生保健旅游’于一体的中医药康养文旅点,不断探索城市中医药创新表达,让中医药融入日常生活,推动中医生活化、生活中医化,持续擦亮‘看中医到拱墅’的金名片。”拱墅区卫生健康局中医科教科李婉儿介绍。
据了解,7月—11月期间,拱墅区大运河“健康之舟”系列活动还将每月开展一期。通过在不同时间节点,设置不同主题,开展简单、健康、有科普性的活动,不断宣传健康生活理念、倡导健康生活方式、提升全民健康素养。
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