编者按:
健身前可不能忘记热身;
不仅可以激活身体机能,还能避免运动损伤;
2024年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家“漫话”体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普热身的重要性。
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