老话说得好，如人饮水，冷暖自知。

老话说得好，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。

老话说得好，药医不死病，佛度有缘人。

老话说得好，不如意事常八九，可与人言无二三。

老话说得好，······

这些中国老话听起来是不是很熟悉？为什么人们都喜欢把“老话说得好”常挂嘴边呢？这些老话又为什么传承上千年依旧被人们所喜爱呢？

在《南怀瑾讲中国老话》一书中，让我明白了中国老话流传千年经久不衰的秘密。

本书的内容是从南怀瑾先生的四十余本著述中，精心摘录了南先生讲述的中国人耳熟能详的老话、格言、谚语等共近200条。

比如：

老话“为天地立心，为生民立命”，摘自南先生的《漫谈中国文化》，讲述了中国读书人的志向。

老话“不如意事常八九，可与人言无二三”，摘自南先生的《论语别裁》。让我们明白，万事万物都是随时随地在变化的，孔子所说的“毋必”就是要我们能适变、能应变。

还有，老话“如人饮水，冷暖自知”，讲述的是关于心境的修养。如何修养内在的心境，就是要永远保持不管外界如何变化，内心依旧此心水平不流的这个境界。而这种修养，可以出世，也可以入世，从外形上是没有办法了解的。因此，一个人真正的修养，正如玄奘法师所言：“如人饮水，冷暖自知”。

本书分为上下两册，上册为内养篇，包括安心之道、德行之本、学习之窍、躬行之要等四个主题。

比如：

在“安心之道”中，讲述了关于读书立志、心境修养、福祸观、求财之道、生与死等20个问题，让我们知道如何应对。

在“学习之窍”中，从你是为谁而读书、读书的目的是什么、什么是学问、为什么要读史、好的读书方法等18个方面，让我们明白学习之窍。

下册为外用篇，包括齐家之宝、明辨之法、处世之方、经纶之道四个主题，内容涉及修身养性、家庭教育、为人处世等各个方面。

比如：

在“齐家之宝”中，“妻共贫贱难，夫共富贵难”讲述了夫妻之间在贫与富时，相保都有困难。

“恩里生害”告诉我们，爱孩子，要把握尺寸，不然就会害了孩子。

“养子方知父母恩”让我们明白，只有自己做父母时，才能体谅父母的不易，理解他们的爱。

本书就是两本小小的口袋书，每篇字数都不多，阅读轻松，随时随地都可以拿来读上两篇。

想要在生活上或工作上活得更自在，这本书我推荐你读一读，相信会有所启发，生活也会过得更轻松愉快的。