天心

吕祖说，自然就是道。道没有名相，只有一个本性，一个元神。本性是看不见的，寄托在天光之中，天光也是看不见的，寄托在双眼之中。古代的仙真都是口口相传，传授一个得一个。自从太上见化东华，递传到岩以及南北两宗。

太乙是无上的意思。丹诀总是借助有形之物来达到无形之境，不是一味地直接进入。所传的宗旨是直接提升本性的功法，不会落入第二法门，所以很妙。

金华就是光。光是什么颜色？取象于金华，也是秘密的一个光字。在内部，是天仙太乙之真气。水乡铅只有一个道，就是这个。

回光的功法全都是用逆法。注想天心，天心居于日月之中。《黄庭经》说，寸田尺宅可以治生，尺宅是面积，面积上有寸田。没有天心，怎么能有方寸心？

这个方法具有鬱罗萧台的胜景，玉京丹阙的奇异，甚至达到了虚至灵的神入。儒家说虚中，佛家说灵台，道家说祖土，也有黄庭、玄关、先天窍之说。天心就像一个宅舍，光就是主人。所以一旦回光，周身之气都会上朝，就像圣王定都立极，执掌玉帛万国，又像主人精明，奴仆自然奉命，各斯其事。诸子只要回光，就是无上的妙谛。光易动而难定，回光久了，这个光就凝结起来，就是自然法身，凝神于九宵之上。《心印经》所说的默朝飞升，就是这个意思。宗旨就是这样，没有别的进阶之法，只在于纯粹地想象这个功法。《楞严经》说，纯粹的想象就能飞升，必定能生于天上。这里的天不是普通的天，而是生身于乾宫的意思。久而久之，自然会有身外之身。金花就是金丹，神明变化，各位先师都在心中。这个妙诀虽然没有差错，但是非常活跃，必须要有聪明头脑，同时也需要沉静。不是聪明之人就行不通，也不是沉静之人就守不住。

《太乙金华宗旨》天心章原文

吕祖曰。自然曰道。道无名相。一性而已。一元神而已。性命不可见。寄之天光。天光不可见。寄之两目。

古来仙真皆口口相传。传一得一。自太上见化东华。递传岩以及南北两宗。全真可谓极盛。盛者盛其徒众。衰者衰于心传。以致今日氾滥极矣。凌替极矣。极者返故。故许祖垂慈普渡。特立 教外别传之旨。接引上根。闻者千劫难逢。受者一时法会。皆当仰体许祖苦心。必于人伦日用间立定脚跟。方可修真悟性。我奉敕为度师。今以太乙金华宗旨发明。然后细为开说。

太乙者无上之谓。丹诀总假有为而臻无为。非一超直入之旨。所传宗旨。直提性功。不落第二法门。所以为妙。

金华即光也。光是何色。取象金华。亦秘一光字。在内是天仙太乙之真气。水乡铅只一味者。此也。回光之功。全用逆法。注想天心。天心居日月中。黄庭经云。寸田尺宅可治生。尺宅面也。面上寸田。非天心而何方寸。

中具有鬱罗萧台之胜。玉京丹阙之奇。乃至虚至灵之神所注。儒曰虚中。释曰灵台。道曰祖土。曰黄庭。曰玄关。曰先天窍。盖天心犹宅舍一般。光乃主人翁也。故一回光。则周身之气皆上朝。如圣王定都立极。执玉帛者万国。又如主人精明，奴婢自然奉命。各斯其事。诸子只去回光。便是无上妙谛。光易动而难定。回之既久。此光凝结。即是自然法身。而凝神于九宵之上矣。心印经所谓默朝飞昇者。此也。宗旨行去。别无求进之法。只在纯想于此。楞严经云。纯想即飞。必生天上。天非苍苍之天也。及生身于乾宫是也。久之自然身外有身。金华即金丹。神明变化。各师于心。此中妙诀。虽不差毫末。 然而甚活。全要聪明。又须沉静。非即聪明之人行不得。非即沉静之人守不得。

元神识神

吕祖说：在天地的眼中，人类就像蝼蚁一样微不足道；在大道的眼中，天地也只是虚幻的泡影。只有元神和真性才能超越元界，达到更高的层次。而人类的精气则随着天地而逐渐衰败。

但是只要有元神存在，就可以无极而生，创造天地。只要保护好元神，就能超越生死轮回，不再被三界所限制。这只有通过觉悟自己的本性才能实现，也就是所谓的本来面目。在人类投胎时，元神居于方寸之间，而识神则居于下心，下面则是血肉之躯，形如大桃子，有肺来覆盖它，肝来辅佐，大小肠来承担。

如果一天不吃东西，心就会感到不自在，甚至听到惊吓的声音就会跳起来，听到愤怒的声音就会感到闷闷不乐，看到死亡就会感到悲伤，看到美色就会眩晕。头上的天心也会微微动一下，天心难道不能动吗？心中的真意怎么可能动呢？如果动了，就不好了，但也是最妙的。当人类死亡时，元神才会动，这是不好的。最妙的是，光已经凝结成为法身，渐渐地灵通欲动了。这是千古不传的秘密。下面的识神就像强悍的将军，欺负天帝暗弱，便遥掌纪纲。久而久之，太阿就倒置了。现在，守护元宫就像英明的主人在上，两眼回光就像左右大臣尽心辅佐。内政得到了整肃，自然所有的奸雄都会投降，求生不得。

丹道就是以精水、神火、意土这三者为最高的诀窍。精水是什么呢？就是先天真一的气。神火就是光。意土就是中宫天心。以神火为运用，意土为体，精水为基础。们可以用意念来创造身体，身体不仅仅是七尺长。因为身体里有魄，魄依赖识来使用，识则依赖魄而产生。魄是阴性的，识是阳性的。识是不断变化的，会生生世世。魄则会变形易质，没有止境。只有魂是神灵所藏。白天魂寄宿在眼中，夜晚则寄宿在肝脏。寄宿在眼中时看到的是现实，寄宿在肝脏时做梦。做梦就是神游。在短暂的瞬间，可以穿越九天九地。当我们醒来时，感觉迷迷糊糊，被身体所束缚，也就是被魄所束缚。因此，回光就是用来炼魂，保护神灵，控制魄，断绝识。古人通过炼尽阴渣，返纯乾来达到出世之法。这只是消耗了全身的魄和魂。