如今，我国心血管病患病人群正在逐渐年轻化，心脑血管疾病已成为40岁以上中老年人的常见病。据数据显示，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，《2022中国心血管健康与疾病报告》推算我国心血管病现患人数3.3亿！心血管病发病率和死亡率有逐年增长的趋势，每年因为心脑血管病死亡的人群占总死亡人群的40%以上，高于癌症死亡率！心血管疾病预防与救治形势严峻，刻不容缓！

心血管病防控进入历史阶段

心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病，包括高血压、运动猝死、心绞痛、急性心肌梗死、冠心病、高血脂、心力衰竭、心律失常等。《“健康中国 2030”规划纲要 》和《健康中国行动（2019—2030 年 ）》相继发布，中国卫生健康事业进入了一个新的历史发展阶段。我国心血管病防控应坚持“以预防为主、以基层为主 ”的方针推进。

如何预防、远离心血管疾病

如何预防心血管疾病，我们首先要了解心血管病的病因，高脂肪和高热量饮食、吸烟酗酒、作息不规律，精神长期紧张、压力大等，都是导致心血管病发生的因素，而关于心血管病的预防我们可以从以下几点出发：

关注日常饮食，并根据自身情况进行总量控制，尽量做到营养均衡全面；适当提高体育锻炼量，可以通过定期的体育活动来保持健康的身体；多喝白开水，有助于补充水分、稀释血液和降低血黏度；适量的水果对心脏、大脑的健康有保护作用，但同时需要注意的是，水果不能过量食用，另外糖尿病患者不建议吃果糖含量高、升糖指数高的水果。

“中国心·健康行”提升救治效率

随着我国高度重视危重症救治的体系建设，胸痛中心大幅建设，大大缩短了救治时间、提高了救治率，挽救了无数个受心血管疾病侵害的家庭。此外，胸痛中心的建立促进了社区医生和居民对STEMI症状的重视，因此在我国推广胸痛中心建设非常必要。

在国家“健康中国2030”行动与“十四五”中医药发展规划指导下，津药达仁堂发起了“中国心·健康行”系列公益项目，围绕产品优势，提出“舒心”“养心”“强心”“救心”理念。从2022年开始，津药达仁堂携手中国心血管健康联盟开展了胸痛中心共建合作项目。

“中国心·健康行”2023年地市级胸痛中心建设推进项目总结会将于2023年11月24日-26日在北京国家会议中心隆重召开，届时将更加全面地向所有心血管行业同仁们拓展疾病管理新视野、探知学科发展新趋势。

如今，尽管心血管疾病的预防和控制取得了可喜的进步，但不断上升的心血管疾病患病率还是要提起人们的重视程度。胸痛中心大大缩短了胸痛患者入院到检查和治疗的时间，提高了心血管疾病患者的生存率和生活质量，全力护佑了人民群众的身体健康和生命安全，“中国心·健康行”在行动！