余华说：“针尖不大，可扎人最疼，舌头无骨，却伤人最深。很多看似鸡毛蒜皮的小事，却是压垮人的最后一根稻草。别让你的心地善良，成了处世的缺陷。好好生活的前提，是首先别委屈了自己。”

很多时候，压垮人的不是什么惊天动地的大事，只是很多看似鸡毛蒜皮的小事。你要好好生活，就别委屈自己，也别因为自己的善良，成为别人攻击你的武器。

做人，要有未知全貌，不予置评的修养；要有不知他人苦，不欠他人善的大度；也要有我自横刀向天笑，任尔东西南北风的自信。

扎人最疼的，不是刀枪剑戟，而是毫不起眼的针，小小的一根，却能轻松刺入人的皮肤。最伤人的，是舌头。正所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

人，最容易做的事情，就是站在自己的角度，用自己的三观去误解别人、开导别人，然后强求他人按我们喜欢的方式去生活。

坐在豪华游轮上的人无法理解抓着浮木求生存的人对大海的恐惧，还要一脸无辜地质问对方“你怎么不看看海上的风景？”

有人能轻而易举地说出“只是一粒沙子而已，不喜欢就扬了它”，可他从不会细想，这粒沙子到底是在风里，是在手里，还是在鞋里？有些人泪流满面，还有可能是因为沙子在他的眼睛里。

我们可以鼓励别人开心，这是我们的善良。但在不知道别人正经历怎样的痛苦，就要求别人和我们一样开心，就是一种目中无人的傲慢。而随意指责别人不够开心，就是一种语言的暴力和思想的霸凌。

不要站在道德的制高点，讲几句没用的便宜话，就要求别人将你的话奉为金科玉律。不要打着“为别人好”的旗号，来满足自己的虚荣心，还要求别人遵照执行。

人，能约束自己的行为，却无法要求他人。就像我们无法选择遇见谁，但能决定自己对待别人的态度和采取的行动。

你能理解别人的不如意，体谅周遭的不得已，是你的善良，也是你的修养。但这个社会，多的是在自己的世界里强求别人的人，也多的是从别人的口中了解你，随意评价你的人。

你可以有“你不理解我，我不怪你”的大度，但你一定要有一颗强大的内心。不因别人的评价而看轻自己，不用别人的错误来惩罚自己。

你我皆俗人，生活会有生离死别，也会有鸡毛蒜皮，难免水深火热。你要一而再、再而三，三而不竭地救自己。不和烂人烂事纠缠，才是爱自己最好的方式。