滑板运动是一项充满挑战和乐趣的运动，它不仅能锻炼身体，提高平衡能力，还能培养勇气和决心。对于滑板新手来说，学习一些基本的动作是非常重要的。以下是滑板新手必学的10个动作：

1. 推动：这是滑板运动的基础动作，也是最简单、最容易掌握的动作。在平地上，两脚并拢，身体稍微前倾，然后用力推动滑板前进。

2. 转弯：在滑板上，我们可以通过身体的移动来控制滑板的转向。向左转弯时，身体稍微向左转；向右转弯时，身体稍微向右转。

3. 跳跃：跳跃是滑板运动中的一种基本技巧，它可以帮助我们跳过障碍物或者在空中做出一些特技动作。跳跃的基本步骤是：先加速，然后在跳跃的瞬间将身体的重心移到前脚上。

4. Ollie：Ollie是一种基本的滑板跳跃技巧，它是许多复杂技巧的基础。Ollie的基本步骤是：先踩下后脚的滑板尾部，然后同时向上跳起，用前脚把滑板拉起来。

5. Kickflip：Kickflip是一种比较复杂的滑板技巧，它需要较高的协调性和平衡感。Kickflip的基本步骤是：先做一个Ollie，然后用前脚把滑板踢向空中，同时身体向后转。

6. Heelflip：Heelflip与Kickflip类似，但是是用脚跟来踢滑板的。Heelflip的基本步骤是：先做一个Ollie，然后用脚跟把滑板踢向空中，同时身体向后转。

7. Grind：Grind是一种在滑板边缘上滑行的技巧，它可以帮助我们在滑板公园的栏杆或者其他障碍物上滑行。Grind的基本步骤是：先将滑板的边缘放在障碍物上，然后身体稍微向前倾斜，保持平衡。

8. Manual：Manual是一种在滑板的前轮或后轮上滑行的技巧，它可以帮助我们在高速滑行时保持平衡。Manual的基本步骤是：先将身体的重心移到滑板的一侧，然后用另一只脚来控制滑板的方向。

9. Board Slide：Board Slide是一种在滑板的底部滑行的技巧，它可以帮助我们在滑板公园的坡道上滑行。Board Slide的基本步骤是：先将滑板的底部放在坡道上，然后身体稍微向前倾斜，保持平衡。

10. Lip Tricks：Lip Tricks是一种在滑板公园的护边（Lip）上进行的技巧，它需要较高的技巧和勇气。Lip Tricks的基本步骤是：先将滑板的边缘放在护边上，然后通过身体的移动和滑板的控制来完成各种复杂的动作。