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俗话说“夏练三伏，冬练三九”，为增强青少儿身体素质，冬季来临进行适当的体育训练必不可少。

11月11日，在红牌楼街道双丰社区新时代文明实践站和双丰社区关心下一代工作小组的主办下，动力岛篮球馆（双丰路店）拉开了青少年体适能、篮球多元运动系列公益活动的第二幕。

活动开启

欢欣雀跃的小朋友们早早地便前来签到登记，第一时间通过了InBody身体测试的科学评估。

我们的教练帮助家长分析讲解InBody报告单的“成长分数”测试结果，帮助家长能快速、准确的评估孩子身体成分状况，也为即将实行针对训练渐进展开做好铺垫。

在简单的跑跳、拉伸热身活动之后，教练带领小朋友们掌握简单的运球方法及正确的握球姿势，并让小朋友们尝试高运球及低运球。

孩子们也兴致勃勃的开始自己进行躲避球的小游戏，因为每一个小游戏环节，取得胜利越多的小朋友可以获得的小奖励是越丰厚的~

接着，是大家最感兴趣的击地传球和投篮的教学和练习啦

其中一个跃跃欲试但胆小害羞的低年龄段的小男孩来迟了，看到玩篮球的小姐姐一个比一个英姿飒爽，个个都是投篮高手，生怕自己赶不上进度。

这个时候自然有“小灶”课堂，教练先带着这位小朋友完成基础的热身环节，再引导着小男孩从自己最感兴趣的投球进行教学，对小朋友的错误姿势进行针对辅导，用平衡车加强拍球训练，经过多次失败与尝试，很快的就追上了小姐姐们玩投篮冰淇凌的进程~

终于轮到万众瞩目的小游戏“投篮冰淇凌”，成功制作“冰淇凌”的同学奖品是可以叠加的哦~

健我体魄 强我中华

感谢有您 支持参与

欢乐的时光转瞬即逝，感谢家长和孩子们参与到我们的活动中，孩子们在游戏和比赛中都纷纷展现出奋勇拼搏的精神，健康活力的风采，一点青春气，千里快哉风。也让我们更加期待下一场活动，希望更多的青少年来到动力岛绽开欢乐的笑颜，充分体验到参与运动的快乐和竞争的乐趣。

动力岛

添“动力”

超越自己不放弃

动力岛体能馆

欢迎大家前来体验参与~

动力岛体能馆

动力岛体能馆主要针对3-16岁青少儿打造以体适能为核心，以篮球、体适能、武术为特色的精品课程，同时提供中学生体育项目（跳绳、跑步、引体向上等）针对性课程，是一家融合“全面课程+专业场馆+智能数据化系统”为一体的全能青少儿运动馆。

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