中国是礼仪之邦，中国传统文化最重视的就是礼节，抱拳礼，也称为“拱手礼”，是中国古代开始的一种礼仪，通常用于相见或感谢。这种礼仪不仅体现了对他人的尊重和感激，还展示了自身的修养和谦逊。在现代社会，抱拳礼在武术、太极拳等活动中也常被使用，并逐渐成为一种常见的礼仪表达方式。下面我们来详细介绍正确的抱拳礼手势。

一、抱拳礼的来源和含义

抱拳礼源于中国古代的“拱手礼”，最早可以追溯到先秦时期。在古代，抱拳礼是表示相互尊重、友好和感激的一种方式。随着时间的推移，抱拳礼逐渐演变为武术中的一种礼节，并被赋予了更丰富的含义。在武术中，抱拳礼通常被用来表达对师长、朋友和对手的尊重和敬意。

二、正确的抱拳礼手势

正确的抱拳礼手势如下：

抱拳礼的正确做法是：右手在下呈拳状，左手在上大拇指要收起来其余四指伸直并且按住拳头即可。抱拳礼跟拱手礼很像，但是完全不同。

抱拳礼因为是右手五指握拳，被称之为五湖，而左手的手指伸直了，四个手指头压住右手，这四指被称为四海，所以含义是：五湖四海皆兄弟！

头部微微低垂，双眼平视前方，嘴角微微上扬，展现出谦逊、尊重和友好的态度。

三、抱拳礼的具体涵义是：

1. 左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。

2. 左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。

3.左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。

四、在行抱拳礼时，需要注意的几点及在一些场合的应用：

1.抱拳礼不可敷衍了事，要发自内心地展现出真诚和敬意。

2.行抱拳礼时，要保持身体端正，不可东张西望或做出不雅的动作。

3.在武术比赛中，抱拳礼通常在比赛开始前和比赛结束后进行。在向裁判行抱拳礼时，要特别注意手势的规范性和仪态的庄重性。

4.在一些特殊场合，如婚礼、葬礼等也可以使用抱拳礼来表示敬意和感激。

5.重要的社交场合，如春节、中秋节等传统节日时向长辈或朋友行礼。

6.在日常生活中，遇到师长、朋友或长辈时，也可以行抱拳礼表示敬意和感激。

除了肢体动作外，抱拳礼的精神内涵更加重要。它代表了习武者谦虚、恭敬、友好的态度，以及武术界团结一致、不卑不亢的精神风貌。在行抱拳礼时，除了形体外，还需注重内在修养和气质的表现。