你是悲观主义者，还是乐观主义者？当你遇到困难、挫折或不幸时，你是选择积极面对，还是消极应付？当你对待未知的结果，你是做好最坏的打算，还是保持最美好的期待？当你遭受别人的否定和质疑时，你是坚定地反击回去，还是怯懦地忍受下去？当代的年轻人，不再是单纯的悲观主义者或是乐观主义者，他们是一群乐观的悲观主义者，是一群内心极其复杂且敏感的个体！

乐观的悲观主义者

悲观主义又称为厌世主义，泛指对宇宙、社会、人生等采取负面看法的观念。悲观主义者认为人生注定遭受灾难和冲突，也逃不过痛苦和苦恼，因而陷入悲观甚至绝望。他们在生活中更容易看到事物坏的一面，不容易看到好的一面，并且他们通常企图脱离或超越现实，以求解脱和获得拯救。悲观主义者有很多特性。

乐观主义通常指对一切事物采取正面看法的观念。乐观主义者认为虽然世事无常，但自己能够承受和减弱负面事物对于自己的不良影响，并且通过自身的努力可以使事物朝着正向的方向发展，因此他们更容易看到事物好的一面，不容易看到事物坏的一面。

乐观主义者相信相信的力量

乐观主义者的特性恰恰是跟悲观主义者完全相反，当你读懂了悲观主义者的内心，你就能理解乐观主义者的态度！

悲观主义者和乐观主义者的区别

那为什么现在的年轻人却说自己是乐观的悲观主义者？你要说他们是乐观主义者，但他们却在这个时代选择摆烂、躺平，认为做得再多也抵不过有关系、有人脉，做得再辛苦也抵不过起点高、家境好，还不如得过且过；你要说他们是悲观主义者，但他们却没有放弃自己的生命，还是在这个艰难的时代挣扎向前，为了父母，为了家人，为了孩子，为了朋友，为了没见过的风景，在不停地撑着，撑着撑着就习惯了！他们融合了乐观主义者的缺点和悲观主义者的优点，组合成了内心更脆弱、外表更坚强的自己，不再让别人轻易地看穿自己！

“乐观的悲观主义者”最好的解释

什么是乐观的悲观主义者？我想是这样的！我也不是不快乐，我其实挺快乐的，和朋友出去干饭、玩、看电影，刷搞笑视频，我都能笑岔过气去，但这些都不是真正让我感受到快乐的东西。它就像膝跳反应一样，碰我一下我就会笑，但笑完就结束了，甚至在大部分时候我在过于快乐之外，反而会觉得更加疲惫。而且，我并不敢一直地快乐，因为我知道得意忘形，我知道大喜之后必有大悲，我的内心中总有一根绳子在拽着我，总有一种声音告诫着我，让我得不到真正的内心洒脱！

有光明，也有阴暗

我好像和每个人都聊得很好，但他们好像都不是我的朋友。在遇到苦难的时候，我假装迈过了那些坎，故意显得无所谓的样子，并不避讳别人谈论这个话题。但其实我迈不过去，他们把我想的太坚强了！在朋友面前我是乐观的，在自己面前是悲观消极的。我每天都活得很累，每天都在努力，每天都很晚才睡。我经常处在焦虑和内耗的状态中，控制不住自己的情绪，也说服不了自己的内心。我总是对已经发生的事而幽怨，会因为一件小事而耿耿于怀，会因为他人的一句话而难过很久。我还总是对尚未发生的事而担忧，对自己极其的不自信，总是往最坏的方向去想。我从来都没有对当下做过打算，不是在幽怨过去，就是在担忧未来。我是破碎的、自卑的、敏感的，好像所有的缺点都附在了自己身上。

对外积极，对内消极

对待感情，我渴望又厌恶，我一边期待真的会有人陪我一起看夕阳西下，一边质疑世界怎么会有永恒的爱，所以我每次果断推开，推开后又自我怀疑，我时常在内心中体验着一种微妙的平衡。我知道世界并非完美，事情并不总是按照我期望的方式进行，然而我并不因此感到沮丧或放弃；相反，我抱着乐观的心理，相信每个挫折都是一个机会，一个成长的契机。

我喜欢安静，可又希望身边热闹；我想要热烈的青春，可我又是个冷淡的人；我希望在各个阶段都有朋友，可别人靠近我时我又会下意识逃离；我羡慕别人身旁有人伴，可当有人主动时我又讨厌被打扰；我自己明明也很平凡，却在很多事上要求过高；我是那么地讨厌自己，又那么地喜欢自己。

复杂的大脑，不断的精神内耗

我思考了很多，该用什么样的办法去帮助这些乐观的悲观主义者。到最后，我发现，一切的心理治疗手段和方法都是空谈，根本起不了任何作用！这个世界上，能救自己的就只有自己！你会发现，其实自己是乐观的悲观主义者并不可怕，人本来就是需要保持一种平衡，你不可能一直开心、顺利，也不可能一直悲伤、倒霉。当你自己在遇到这些人生考验之前，就已经在内心演练过无数次，并做好了充足的准备，心态平和，看淡得失，看淡成败，又有什么磨难不能挺过去呢？我们仍然在努力地活着，就是给自己最完美的答卷！

活出自己，活成自己心中的那束光