漱口水正确使用方法和常见的常识误区!

如何正确使用漱口水?

第一步,用清水漱口1分钟打开漱口水倒入10毫升至容器中;

第二步,将漱口水倒入口中(不能加水),嘴唇紧闭,把口腔分为六个区域进行漱口鼓动腮部,让漱口水在口腔中与牙齿牙龈充分的接触,利用冲离在口腔上方、下方、左方、右方各维持冲刷五到十秒后;将漱口水在推向牙缝间(前方)维持五到十秒后,在将漱口水带到舌根和扁桃体(后方)维持五到十秒。总时长控制在30秒到一分钟左右就可以。

第三步,漱口后,不需要再用清水进行漱口,维持口腔卫生。

建议:

后三餐后或刷牙后使用漱口水,漱口避免在半小时内进食或者喝水,这样才能发挥最大的功效。

二、漱口水有哪些使用误区?

  1. 杀菌效果越强的漱口水是不是越好?

不是,人的口腔中有700多种细菌,有些会产生挥发性的硫化物和厌氧菌散发,以及口臭。但是也存在好的益生菌,它能抑制蛀牙的细菌生长和繁殖,所以说盲目的杀菌可能会让口腔生灵涂炭。

2.漱口水能不能吞咽?

不能,虽然可以入口,但是漱口水含有多种清洁物质,具有一定刺激性,吞咽会引起的肝脏肾的负担。

3.漱口能不能代替刷牙牙线?

漱口只是刷牙或者使用牙签的辅助手段,但是紧紧通过漱口水是不可能彻底清除食物残留。用巴氏刷牙法刷牙,才能保持牙周和牙体的清洁,保持口腔健康。#口腔科普#
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dearhelen1

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