序言

培根曾说:“一切知识的获得都源于记忆。”

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前言

之前的文章我们讲到了小朋友反应迟钝、记忆力差需要如何解决的问题,下面我们来简单地讲解一下相关的解决方法,希望对各位同学及家长有所帮助。

本 期 推 荐

- 高效记忆法——记忆宫殿法 -

一、记忆宫殿法-含义及特点

记忆宫殿法(又叫大脑图书馆)就是在大脑中建立一套固定的有序的定位系统,在记忆新知识的时候,通过联想和想象,把知识按顺序点焊在与其相对应的有序的定位元素上,从而实现快速识记、快速保存和快速提取的方法。是多种记忆法组合使用需要用到的记忆模型。实际生活中,很多我们需要记忆的识记材料可能是纪实手法、叙事手法、或者图文结合的识记材料,当我们在记忆这类型的识记材料时,我们可以通过推理演绎法来加深我们对识记材料的记忆和理解。那么如何在生活中运用这一方法呢?我们进行了以下整理,希望对各位小朋友和家长的学习有所帮助:

二、记忆宫殿法-记忆逻辑

记忆宫殿的记忆逻辑分为以下几个关键点:

利用熟悉的场景进行记忆宫殿构建是实现快速记忆的有效方式!

二、记忆宫殿法-构建原理

记忆宫殿的构建是基于所学记忆技巧为根本,通过相关、熟悉或者创造的二维或三维图像帮助完成记忆。比如故事或课文的插图;脑海里稳定记忆的场景;所在地的环境等都可以作为构建记忆宫殿的基础。甚至临时利用纸张进行描述信息也是构建记忆宫殿的有效方式。

记忆宫殿模型示例:身体:以整个身体作为记忆宫殿。按身体部位的顺序依次头、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、胸口、肚子、双腿、脚构建一个自上而下的记忆宫殿。客厅:以整个房间作为记忆宫殿。按进门顺序依次为门、鞋柜、餐桌、电视、空调、沙发、茶几、阳台等作为构建记忆宫殿的定位点。插图:以整幅插图作为记忆宫殿,按信息表达顺序进行标序定位(当遇到缺失的信息元素时,可以进行涂鸦补充并标序)。

空间定位法构建记忆宫殿示例图

二、记忆宫殿法-应用示例

构建记忆宫殿法是行之有效的提高快速记忆的方法,构建属于自己的大脑图书馆,能够帮助我们快速记忆,高效记忆。对学习和生活中的很多情况都有帮助。

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记忆宫殿法——空间定位构建宫殿记忆定位点

对于那些比较具象的所要记忆的内容,可用图,表等形象地描绘出来,有助于加深识记痕迹,提高记忆效率。

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记忆宫殿法——数字编码记忆宫殿

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特别说明

  • 只要是可以分为多个部分的事物,都可以用作构建记忆宫殿。

构建记忆宫殿示例图

后记

各位爸爸妈妈们,

想要快速提升孩子的记忆能力,

一起来看看这篇文章,

让我们共同努力,

帮助孩子更好地成长吧!

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少年记未来有你

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少年记环球记忆锦标赛,少年有你,未来可期
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