你有没有过这种经历？前一刻还在火锅、烧烤，辣的、冰的、甜的、咸的，吃得酣畅淋漓，下一秒突然腹痛难忍，直奔厕所而去......

在生活中，这种情况可能会经常发生，甚至是一紧张、一生气就会开始拉肚子。可能你怀疑过是胃肠炎，但去医院检查没什么大问题，那为什么拉肚子肚子疼会一而再再而三的发生在你的身上呢？

如果你的肠子很容易“激动”出问题，那可能是患有“肠易激综合征”

肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，表现为与排便或排便习惯改变相关的腹痛或腹部不适。腹胀、腹部膨隆和排便障碍是常见的特征，反复发作但不伴可发现的器质性病因。其根源是肠道菌群失调，菌群功能紊乱，肠道应激性协调功能低下，遇到生冷、辛辣、油腻、海鲜、酒、甚至环境的变化、压力、生气等刺激性时，肠道就发生剧烈动作，导致粪便不能正常形成，水分不能正常吸收，就被排泄出来，出现拉肚子症状。

经常拉肚子肚子疼怎么办，怎么才能快速缓解呢？

对于这种情况，可遵医嘱使用蒙脱石散来止泻，蒙脱石散外形是灰白色粉末，味道略香甜，能够吸附肠道中细菌和病毒，主要是用于急、慢性腹泻的治疗，成人、儿童都可以使用，蒙脱石散还可用于胃、十二指肠引起疼痛的辅助治疗。

腹泻时可遵医嘱服用见效快、安全性高的新必奇蒙脱石散，新必奇采用天然蒙脱石自有矿产为原料，从源头到工艺层层把关，主治成人及儿童急、慢性拉肚子，它通过吸附病毒、病菌等致病因子，并将其排出体外，缓解拉肚子症状。并且服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，孕妇、儿童、老人等特殊人群也可以放心服用，安全止泻，还可覆盖肠道，保护和修复受损的胃肠黏膜。同时起效快，70%的腹泻患者在使用必奇后，一天内即可见效。具体用药参考说明书或遵医嘱。

以上就是关于“拉肚子肚子疼怎么办”的相关内容了。另外，腹泻期间饮食尽量清淡，少吃含糖食品、生冷食品，以免加重胃肠刺激；但也需要进行营养的补充，可以吃点易消化的、蛋白质含量丰富的食物。还要及时进行补液，可以口服补液盐，或是多喝水补充水分，避免出现脱水的问题。