肚子痛、拉肚子是很常见的症状，几乎每个人都经历过。但很多时候，这种小病不会被我们当回事，有的人甚至经常拉肚子却不以为然，但慢性腹泻可不是小毛病，需及时采取缓解措施！

一般认为，每天大便3次以上、大便总量大于200克，粪质稀薄，含水量超过85%是腹泻。病程>4周或在2~4周内复发的称为慢性腹泻。感染、食物中某些成分过敏或不耐受、某些药物的不良反应、胆囊切除术或其他腹部手术、以及某些常见的消化道问题均可导致慢性腹泻。

若不及时治疗可能会导致营养不良、体重下降、水电解质紊乱等影响

1、营养不良

慢性腹泻可能是由于饮食不当、感染等原因所引起，如果不及时治疗，可能会导致营养物质无法吸收，造成营养不良。

2、体重下降

慢性腹泻可能会导致体内的营养物质大量流失，无法维持正常的生命活动，从而出现体重下降的情况。

3、水电解质紊乱

如果慢性腹泻持续时间较长，可能会导致体内的水分大量流失，从而引起水电解质紊乱的现象。

那慢性腹泻如何缓解，经常肚子痛拉稀怎么办？

治疗拉稀，可以在医生的指导下服用新必奇蒙脱石散进行治疗。该药主治成人及儿童急、慢性腹泻。也用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗。必奇蒙脱石散，遇水滑动展开而不散开，附着在肠粘膜表面，可保护和修复受损肠黏膜，又可吸附肠道内的毒素，对于缓解拉肚子有很大帮助。必奇采用双八面体蒙脱石，天然纳米材料，在肠道内吸附致病因子并排出体外，快速止泻，比较放心。且服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌。

慢性腹泻三分治、七分养，正确护理你做了吗？

1、饮食：慢性腹泻患者日常上应注意清淡饮食，少食多餐

应避免食用：酒精；含咖啡因的食品和饮料；牛奶、冰激凌等乳制品；含果糖的饮料和食品；苹果、桃子和梨等水果；无糖口香糖和含有甜味剂的糖果；重油、重盐、辛辣刺激性的食物。

2、生活习惯：注意养成良好的个人卫生习惯，养成饭前、便后洗手的习惯，不喝生水。

3、运动：经常性地进行体育活动，增强机体对疾病的抵抗力

4、预防脱水：注意补充水分及能量，避免脱水。

看完上文，关于“慢性腹泻如何缓解，经常肚子痛拉稀怎么办”大家都了解了吧。另外，需注意的是如果腹泻伴有发热、呕吐、剧烈腹痛、脓血便以及脱水无力的症状时，应及时就医，以免耽误病情。