显示器的4K和2K是分辨率的不同标准，具体区别如下：

1.分辨率：4K显示器的分辨率为3840×2160像素，也被称为Ultra HD（UHD），它比2K显示器的2560×1440像素拥有更高的分辨率。这意味着在相同屏幕尺寸下，4K显示器能够提供更清晰、更细腻的图像和更丰富的细节。

2.显示效果：由于4K显示器具有更高的像素密度，图像显示更加细腻和真实。在观看高清影片、玩游戏或进行设计工作时，4K显示器可以呈现出更多细节和更丰富的色彩。

3.显示要求：使用4K显示器需要更高的显卡性能和更大的带宽，以支持高分辨率的图像处理和传输。而2K显示器对显卡和带宽的要求相对较低，适合一般办公和日常娱乐使用。

关于显示器的刷新率，4K60Hz和2K144Hz代表了刷新率的不同：

1.4K60Hz表示4K分辨率下的刷新率为60帧/秒。这种刷新率足够满足大多数应用和使用场景，包括办公、观看电影和一般游戏等。

2.2K144Hz表示2K分辨率下的刷新率为144帧/秒。这种高刷新率适合于对画面流畅度要求较高的应用，如竞技类游戏或需要快速响应的设计工作。

哪一个更好取决于您的需求和使用场景。如果您注重图像质量和细节，4K显示器会提供更清晰的图像。而如果您更注重流畅性和快速响应，2K显示器的高刷新率会提供更平滑的动画和游戏体验。

2K144Hz显示器推荐：

AOC 27英寸 2K HDR400 IPS 原生180Hz 快速液晶1ms 10Bit 满血小金刚MAX 旋转升降 游戏电竞显示器 Q27G2S/D

泰坦军团 28英寸 4K 144Hz IPS广色域 双HDMI2.1 Type-C 65W 内置音箱 升降底座 1ms电竞屏 电脑显示器P28H2V

HKC 27英寸 Fast IPS屏高清2K 144Hz游戏显示屏幕 1ms 窄边框直面屏 设计师家用电竞 电脑显示器 IG27Q

4K60Hz显示器推荐：

AOC 27英寸 4K 60hz Nano IPS Black屏 TUV低蓝光四边微边 HDR400 Type-C90W菊花链技术 电脑显示器 U27U2DP Ultra

4K144Hz显示器推荐：

LG 27英寸 4K 144Hz Ultra Fast IPS 1ms GtG HDMI 2.1 DTS音效 HDR400 10.7亿色 PS5 电竞显示器 27GR93U

泰坦军团 32英寸4K 144Hz IPS屏 1ms 双HDMI2.1 Type-C 65W供电 HDR600 内置音箱 电脑游戏电竞显示器 P32A2V