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在我们大多数人的认知里，贫穷就是缺钱，生活水平低、简单的物质精神需求难以得到满足是贫穷最直接的表现。

事实上，缺钱是贫穷比较显著的一方面的表现，当我们缺时间、缺知识、缺技能以及缺乏良好的人际关系时，我们也处于贫穷的状态。

经济学家莫莱纳森和认知心理学家沙菲尔经过长期的研究后发现，忙碌的人即便拥有更多的时间，他们工作的效率也不会提高，贫穷的人即便拥有更多的钱财，他们的生活和家庭也不会因此而长期富足下去，这样的结论不由地让我们好奇，究竟是什么原因让一个人长期陷入贫穷？我们从书籍《稀缺》中或许能够得到一些启发。

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在生活中，我们常常会想，富人越富、穷人越穷是因为富人有多余的钱来进行投资，而穷人只能出卖自己有限的时间和力气来赚钱，富人和穷人所处的环境不一样，认知和能够接触到的资源不一样。但也有这样的观点，即使给那些长期贫困的人一笔钱，他们的用钱的方式导致最后的结果也往往是破产，从而长期陷入贫困。

不同的人用钱的方式与自身的认知和心态有关，而长期的贫穷会使人陷入一种“稀缺心态”，这种稀缺心态会让人关注和专注的事情十分有限，让人迫切地希望解决当下的紧急事情而忽略长期来看更加重要且有益的事情，例如当贫穷的人得到一笔钱后首先想到的是尽可能满足当下的物质需求，而不是如何利用这笔钱获得更多的收益。

我们可以感受到，稀缺心态在一定程度上能够让我们集中精力在眼前的事情上，但当稀缺心态俘获了我们的大脑时，其他的更加重要的事情往往被我们忽略了，也许这是导致贫穷的根本原因。稀缺心态往往会导致以下几种消极情况。

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一是管窥效应。

稀缺心态一旦产生，我们的注意力就像被一根管子束缚起来了一样，只能集中在这个管子中某件最需要关注的事情上，管子之外的所有事情好像都被屏蔽掉了，即使管子之外存在非常重要的事情。

美国有一项对消防员的调查发现，在遇到火警时，消防员要在60秒内穿好衣服、拿上所有需要的器材迅速上车出发去救火，而在去火场的路上发生车祸出事的消防员占到了因公殉职消防员人数的四分之一，在这其中有79%是因为没有系安全带而丧生。他们平时都经过了严格的训练，但在很短时间内做救火准备使他们进入了稀缺状态，他们要制定消防策略，研究火场结构，计算水龙头数量，预估火势大小，众多的事情在“管子”里，系安全带这样绝对重要的事情在“管子”外被忽略了，进而导致了严重的后果。

管窥效应改变了我们做决策的想法，当最近几天的工作很多时我们可能就觉得跑步和锻炼身体就没那么重要了，赶紧把活干完最要紧，而长期来看对身体的投资远远比完成任何一件工作上的事情更重要。

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二是借用陷阱。

借用陷阱就是人们习惯性地对未来的钱和资源进行透支。当习惯使用信用卡后，每月刚发完工资立刻就需要还信用卡，手中几乎没有现金流，这个时候如果出现紧急情况，如需要马上交房租、好朋友结婚需要份子钱，那么又需要想别的办法去借钱支出，最终信用卡的逾期、借钱拆东墙补西墙将会进一步导致贫穷。

书作者发现，越是穷人越喜欢借高利贷，而只要借了高利贷，他离破产也就不远了，即使他明知高利贷会让自己的财务状况和生活情况变得更加糟糕，但与眼下面对的紧急情况相比，他总会想还钱那是以后的事情，以后说不定有转机，这就是陷入借用陷阱的人的心态，这种心态会让一个人彻底地忽视掉解救自己的做法，在时间管理、精力应用和工作效率上都是如此。

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三是余闲缺失。

余闲缺失就是稀缺心态导致的生活时间和空间的紧张，稀缺心态的本质就是没有余闲。就像出差时需要装行李箱，一个很大的行李箱可以装进去我们需要的衣物、洗漱用品等，甚至还有空间装进一些次级考虑的东西，装箱迅速自然，但如果行李箱很小以至于必需品都无法全部装进去，需要不停地调整装箱的顺序和摆放位置，还要权衡哪些没那么重要可以不装，整个装箱过程又繁琐又耗时，会消耗掉大量的时间和精力。

贫穷人的生活中充满了“装小行李箱”的体验，生活特别累却没有得到更多的回报，这种花一块钱都要纠结半天的思维方式看起来很合理和高效，实际上让人产生了大量的心智负担、消耗掉大量注意力，精神内耗严重，进一步产生管窥效应，恶果加剧。

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四是带宽不足。

我们可以把生活中我们自身的关注能力、决策能力、执行能力和抵制诱惑的能力等比作个人能力的带宽，在处理日常生活中的所有事情时都需要用到带宽。举个例子，全世界有近3亿糖尿病人，糖尿病按时用药控制不会出现生命危险，但每年依然有大量的糖尿病人因不按时服药而因病而亡，穷人在这个比例中占大多数。

美国的调查发现，美国的穷人普遍更胖，他们不让孩子接受教育，不喜欢买保险，不去打疫苗，不会定期储蓄，投资是更不用谈的。他们认为这些事情确实很重要，但并不如生活中面对的那些琐事更紧急，他们每天需要考虑如何省钱、还信用卡和交房租，他们的带宽被用来应付这些琐事，自然没有更多的带宽去应对那些长期来看更重要的事情。

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当弄清楚了稀缺导致贫穷的根本原因之后，如何摆脱贫穷是我们应该思考的问题。

穷人没有余闲去思考如何摆脱贫穷的困境、没有足够的带宽应付所有的重要的事情，只能不停地在“管子”中应付当下生活中的琐事，支出上拆东墙补西墙。穷人真正缺少的不是时间、不是金钱，而是余闲和带宽，也许生活就像小小的行李箱已经规定了我们的活动空间，但我们可以在带宽上发挥我们的主观意识，要在生活中节约带宽、减少决定生活琐事，减少选择和权衡，把注意力集中在真正值得的事情上。

另外，定期的储蓄和投资也是十分必要的，哪怕是定期的很少的储蓄，投资自己的技能和认知水平都是有益的；不可过度透支未来的钱财和资源，不到万不得已不借贷、不使用信用卡等。贫穷不是原罪，摆脱贫穷需要巨大的勇气和信心，更需要勤劳地思考和行动。

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