引言

清文宗爱新觉罗·奕詝（1831年7月17日—1861年8月22日），清朝第九位皇帝，定都北京后的第七位皇帝， 清朝以及中国历史上最后一位拥有实际统治权的皇帝，也是清朝最后一位通过秘密立储继位的皇帝，年号咸丰。清宣宗道光帝第四子，生母是孝全成皇后钮祜禄氏。

正文

历史上，朝代兴亡往往取决于一位皇帝的治国能力和寿命长短。咸丰皇帝虽不是一个伟大的君主，但他在位期间也取得了一些成就。他重视政务，注重选拔人才，进行改革，并且选拔汉官，发展新式军队。

然而，令人惋惜的是，咸丰皇帝在30多岁时就早早驾崩了。皇帝的生活应该是优越的，30多岁也应该是一个人生的黄金时期，那么为什么咸丰皇帝会这么早逝呢？事实上，这与他平时的坏习惯是分不开的。

01.一位体质不好的皇帝

古代的皇帝继承制度非常严格，残疾的皇子是无法继承皇位的。然而，对于追求权力的人来说，能够在位时间更长是非常重要的。在古代，许多皇帝为了追求长寿，都会寻求各种延年益寿的方法。就像秦始皇一样，为了追求长生不老，他派人炼丹、蓬莱求药。而咸丰皇帝也不例外，但他和其他皇帝不同的是，他是早产儿，从小就体质不好。咸丰皇帝的母亲为了让他获得嫡子的身份，不惜服下民间偏方，使儿子早产。因此，咸丰天生体弱多病，无法弥补早产对他身体的危害。

咸丰虽然生于皇家，但他的体质并没有得到改善。据说他曾听到一种药方，必须用鹿血来治病。然而，一次病发时并没有及时送来鹿血，这让他的病情雪上加霜。多年的顽疾最终导致咸丰死于咳疾。虽然先天不足和鹿血喝晚了可能是加剧他病情的原因，但他死亡的原因可能更为复杂。

02.鸦片流入，染上恶习

清朝是中国历史上最后一个封建朝代，而咸丰皇帝则是其中最为特殊的一位皇帝。他既是清朝最后一位实际统治的皇帝，也是少数几位英年早逝的皇帝之一。咸丰皇帝的早逝并非仅仅是因为先天不足，更因为他自身的行为导致身体日益衰弱。在清朝时期，鸦片倾销到中国，使得大批百姓成为了鸦片的奴隶。尽管清朝皇室有明确的规定，禁止皇帝吸食鸦片，但咸丰皇帝却在即位不久后就沉迷于鸦片，长期吸食鸦片导致他的身体状况日益恶化。

这让人想起现代社会中的一些人，他们知道吸烟、吸毒有害健康，但仍然沉迷于其中。咸丰皇帝的行为也类似，他明知道吸食鸦片有害，却仍然选择了这条错误的路。人们常说“不作死就不会死”，咸丰皇帝也是如此。他的错误选择成为了他早逝的原因之一。

03.生活习惯

他对于食品质量有着极高的要求，尤其钟爱金黄酥脆、入口即化的烤肉。然而，他的饮食习惯却不健康，包括高热量、高脂肪的美食，如鹿肉、烤鸭、羊肉串等。这些不健康的习惯也反映了当时社会普遍的饮食观念，即偏向高油脂、高热量的美食，而忽略了蔬菜水果的重要性。

咸丰皇帝的生活习惯提醒我们，我们应该更注重身体健康，关注饮食平衡，减少高热量、高油脂的食品的摄入，增加蔬菜水果的摄入量，从而减少患病的风险。

04.沉于美色，醉于美酒

皇帝后宫的故事总是充满着神秘与情欲，而咸丰皇帝的后宫更是一个传奇。虽然身体状况不佳，但他却放纵自己的欲望，纵情于夜色中，与数十位妃嫔风流快活。在守孝期过后，他更是迫不及待地组织选秀，充实后宫，其中包括了后来的慈禧。然而，这种不节制的生活方式却加速了他身体的衰败。酒与烟成了他生命中无法割舍的恶习，醉后容易发脾气，气急败坏。这样的生活方式不仅没有让他忘却现实的忧愁，反而让他的身体和精神更加崩溃，走向了堕落的境地。

05.听信谗言，胡乱用药

咸丰帝的生活充满了纷争和诱惑，他的贪欲和荒淫成为了他自我毁灭的原因。尽管身体素质脆弱，咸丰帝却仍然沉迷于后宫美色和酒瘾，不断削弱自己的身体。更令人震惊的是，他听信太监的建议，不断滥用鹿血来保持体力，却未曾想到这种药物的副作用。最终，随着英法联军的侵略，圆明园被毁，帝都被占领，咸丰皇帝逃亡热河行宫后再也无法回归。年仅31岁，他的短暂一生便走向了终点。