嘉黎县境内麦地卡湿地

嘉黎，藏语为“拉日”，意为“神山”。

这个曾经作为藏北高地、黄金古道“中心枢纽”的地方，保留着古老藏文化的遗址。

既是光明清澈的“神隐之地”，荟萃了西藏景观之美；也是最具烟火气息的想象乐土、人间最现实的栖息地。

虽然地处那曲地区，嘉黎也有雪山、草地、冰川这般壮美的自然风光，却并不尽是苦寒、荒凉。

嘉黎县东部的尼屋乡森林面积高达97%，被誉为“西藏秘境”。每年的4月-7月，格桑花次第开放，多了几分藏北“江南”独有的悠闲惬意。

夏日的嘉黎县雪山湖泊草地相映成趣

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最不像那曲的嘉黎

“远在阿里，苦在那曲。”这是在西藏地区流行甚广的一句谚语。

西藏那曲，平均海拔4500米，含氧量只有内陆的48%。高寒缺氧，大风凛冽，冻土坚实……因自然环境恶劣被称为“生命禁区”。

虽然地处那曲地区，嘉黎却呈现出不同的景观，被认为是“最不像那曲”的那曲境内县城。

拉萨河和易贡藏布的源头从县域西北的高寒湿地汩汩流出，暖湿气流的深入造就了迷人的峡谷森林和海洋性冰川……海拔2900米-5700米的嘉黎浓缩荟萃了最西藏的景观之美。

山峦和湖泊将嘉黎县城一圈一圈环绕起来

嘉黎县，位于藏北高原东南部，毗邻3市、8个县区。山峦和湖泊将嘉黎县城一圈一圈环绕起来，像是把县城放进了一个摇篮里。

拉萨东北500公里，唐古拉山与念青唐古拉山之间的嘉黎县，最能诠释藏北高地、黄金古道的历史传奇。

“到了嘉黎，就是到了家里。”在古老的年代，嘉黎曾以一盏马灯、一壶浊酒、一支羊腿、一张床铺……为汉、藏两地翻越雪山而来风餐露宿的人们以片刻的温暖慰藉。

嘉黎是茶马古道的核心地段，地理四连八接、区位优势明显。也因此，这里成为了多元文化交汇共融的地方，注定也必然流传着太多的好故事。

远眺嘉黎县城 来源：嘉黎县融媒体

被当地人称为“和谐走廊”的这条古道，位于嘉黎县嘉黎镇境内，距县城70公里，是唐蕃古道秘密通道和茶马古道的核心地段，是当年十八军进藏线路之一，更是条历史上官道、商道并举，文化、经济共融的民族共生走廊。

其历史可追溯到1300多年前，现留存有文成公主为迎请释迦摩尼佛像而铺就的“石板路”以及清代石柱、关帝庙等文化遗址遗迹。

嘉黎县的一座藏寺

人杰地灵的嘉黎，素有“班禅故里”之称，全县目前共有6名政府认定活佛，其中十一世班禅、七世热振活佛、二十三世达隆夏仲活佛均出生于嘉黎。

同时，嘉黎也是自然资源大县，境内有冬虫夏草、红景天、贝母等600余种名贵藏药材。“娘亚牦牛”“藏香猪”等藏区特有的优良畜牧品种繁衍于此。

牦牛与桃花 赵永琦摄

随着岁月的流逝，曾经的茶马古道、官道驿站，因为公路易道，已被世人遗忘了几十年。如今，随着国道349的通车，“古道”迎来了彻底的新生。

2022年开通的国道349，穿越洛隆、边坝、嘉黎一线，众多的高山峡谷、大江大河，风景绝美、人文荟萃，成为最美进藏黄金自驾游之路的新选择。

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最西藏的景观荟萃之地

嘉黎境内，从海拔5300米的麦地卡乡17村到海拔3000米的尼屋乡3村，从高到低，包罗着宽阔草原、冰川雪山、深山幽谷、原始林海等西藏各地的自然景观，其中藏北独俊峡谷、恰迦觉沃峰在全区独一无二。

在藏语里，“麦地卡”意为“像马蹄印的地方”，湿地正如被马蹄踏出的一个个水洼，平缓起伏的山丘，零星分散的浅滩，星罗棋布的湖泊，支支汊汊的河流错落其间。

麦地卡湿地

有人形容麦地卡是“神山之源，理想沃土”。

麦地卡湿地，位于嘉黎县麦地卡乡境内，距县城100多公里处，享有“千眼大地”名誉，平均海拔4900米，总面积达89541公顷，这片藏北高原的原始湿地，被当地藏族同胞认为是难以抵达之地。

有人形容麦地卡是“神山之源，理想沃土”

这里是青藏高原最具代表性和典型性的高原湖泊沼泽湿地，同时也是怒江上游支流罗曲、姐曲和易贡藏布上游徐达曲及拉萨河上游麦地藏布三大水系的发源地。

这里是众多野生动物的天堂。探险者不仅有可能遇到狼或是熊，幸运的话，也有可能见到藏原羚、岩羊、盘羊等。

麦地卡湿地

每年的5、6月份，成群的黑颈鹤、斑头雁回到麦地卡，在这里的草地上栖息、繁殖，自由飞翔。

雪山，是西藏这个号称世界屋脊的雪域高原独有的不可复制的元素。西藏的雪山大大小小不计其数，在每个藏民的心中雪山是神圣不可侵犯的，他们深信每一座雪山都是神灵的居所，且世世代代敬仰、守护着雪山。

距嘉黎县县城60公里，位于阿扎镇5村的恰嘉觉卧峰，因山峰陡峭、雪崩无常，至今仍未被国内外登山界所征服。

航拍恰嘉觉沃山区群峰 航拍摄影@墨染鎏年

嘉黎境内，还有中国最美的森林峡谷。

雅鲁藏布江源支流上的第一大拐弯奇观——独俊大峡谷，位于嘉黎县阿扎镇5村，距县城55公里，形如八辅金轮、腰系圣洁哈达。

独俊大峡谷

独俊民俗转山节已被评为自治区级非物质文化遗产。民间传说它是理想与梦想的化身，祭祀和转拜独俊山及峡谷能够风调雨顺、牛羊肥壮、五谷丰登。

独俊大峡谷的尽头，抬眼望去，是终年白雪皑皑的高山。既有江南的温婉，又有地球第三极的壮美。

尼屋乡位于嘉黎县东部，距县城110公里处，平均海拔3000米，森林覆盖率达到97%以上，由于这里林木茂盛，空气含氧量很高，所以到了这里不会有什么明显的高原反应。

这里享有“西藏秘境”的美誉，民间传说这里是“莲花生大师”的秘境，汇聚西藏各地生态景观，形成着丰美草地、冰川雪山、深山幽谷、古木参天集于一体的千姿百态的自然景观。

每年4月初易贡藏布宽阔的温润河谷成了桃花的海洋

每年4月初，在嘉黎县东南端的尼屋乡，易贡藏布宽阔的温润河谷成为了桃花的海洋，一簇簇粉艳的花树与雪峰、森林、村庄、田地亲密共存，与在山间缭绕的白云和河谷中澎湃奔涌的易贡藏布流水共同构成了一幅极富层次的立体图画。

因其四面环山，气候温和，且出山的路只有一条，当地的人又美其名曰“猎人峡谷”。

桃花节上跳锅庄的人们

“宁玛派”四大白塔之一的拉日苯巴，至今已有2600余年的历史。据当地口口相传，莲花生大士曾在此修行。

“宁玛派”四大白塔之一的拉日苯巴

从下尼屋到上尼屋之间的距离为42公里，全是土路，路况极差，但路边的景色甚美。

上尼屋沟谷两侧雪峰林立，冰雪融水从崖壁上跌落，形成了一道道白色瀑布，轰隆隆的流水在谷底汇成尼都藏布一路东流而去。令人难以想象，在隶属那曲市的范围内、在冰川雪山的褶皱里，藏着这般森林密布、水汽氤氲的秀丽风景。

嘉黎县依噶冰川周围的瀑布 李珩摄

依嘎冰川位于尼屋藏布流域的依嘎村范围，车辆可以直接到达冰川脚下零距离亲近冰川。在这里，冰洞、冰瀑、冰塔林应有尽有。目前属于极少有人拍摄的一个隐世秘境。

传说当年格萨尔王骑马从此经过，山体岩石上还能清晰看得见当年马蹄留下的印记。

远观依嘎冰川气势雄伟，在阳光的照射下闪闪发光，洁白无瑕，夏季冰川融化之后形成瀑布，瀑布从冰间里流出，形成冰洞瀑布的奇异景观。一年四季都有游客慕名而来，取景拍照，野外露营。

拉日旅游文化赛马艺术节

对于游客来说，每年7月底8月初举办的拉日旅游文化赛马艺术节不可错过。

为期5天的赛马节期间，碧绿辽阔的草原、蔚蓝深邃的天空描绘出一幅美丽的图画，香甜的美酒、嘹亮的歌声、奔驰的骏马汇聚成一片欢腾的海洋……

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