有些父母是生理上的父母，心理上的孩子。
《不成熟的父母》简介
我们这一代有很多人都是被情感不成熟的父母养育长大，这些成长中所留下的痕迹是如此根深蒂固，以致影响到现在及将来的生活。
不成熟的父母，对孩子来说是一场灾难！
阿德勒说“幸福的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年”。父母的不成熟、人格缺陷甚至精神障碍，都会影响一代人甚至几代人的身心健康。
我们无法选择自己的父母，但我们可以选择改变自己，让自己成为情感成熟的家长，让我们的下一代拥有一个健康快乐的成长环境。
想要避免过去的痛苦经历，在你和下一代的生活中反复上演，关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响，以及你该如何从中解脱出来。
如果一个孩子在童年时渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃……
那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大，形成了不成熟的人格和人际交往模式：或情绪极其不稳定，或控制孩子的生活，或逃避自己的责任，或拒绝和疏远孩子。
为了取悦不成熟的父母，孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年，而是会延续到成年之后：他们可能会缺乏自信，处理不好人际关系，与和父母类似的人结婚，对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。
《不成熟的父母》一书中，作者吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法，帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头，发现自己真实的想法和感受，重建自己的性格、关系和生活；也帮助为人父母者审视自己的教养方法，学做更加成熟的家长。
《不成熟的父母》精彩书摘
你需要一张纸和一支笔。把纸对折，这样你每次都只能看到半页，然后在纸的两半分别写上：“我真是的自我”和“我的角色型自我”，首先翻到写有“真实自我”的那一页，回想一下你的童年，做到尽可能的深入和诚实。
在你尝试变成别人之前，你是什么样子的？再学会判断和批评自我之前，你喜欢做什么？如果你可以按照本心生活，那么现在你的生活会是什么样子的呢？
我建议你回顾一下四年级以前你是什么人。你对什么感兴趣？谁是你最喜欢的人，你喜欢他们什么？闲暇时间你喜欢做什么？你喜欢玩什么？在你看来怎样才叫完美的一天？什么能够真正使你精神振奋？在“我的真实自我”这一标题下，想到什么写什么，不用考虑顺序。
当你完成这一列表时，把纸翻到写有“我的角色型自我”的另一半。开始思考作为成年人，你必须成为一个怎样的人。你做过哪些自己不感兴趣的事？为了让你觉得自己是个好人，你让自己做过什么事？在相处时，有没有人消耗你的精力，让你感到筋疲力尽？你做过哪些让自己觉得无聊的事？你为了什么事把自己批评得最严重？你觉得什么样的感情会让自己觉得很内疚？闲下来的时候，你会让自己做想做的事吗？你在试图掩盖自己的哪些性格特征？什么是你乐于被人所忽视的？
当你完成以后，把纸拿走，几天后再把它拿出来，打开并展平，比较一下你在两边所写的内容。看看你现在的生活是遵循自己的本心，还是受角色型自我掌控。
《不成熟的父母》作者介绍
琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson），心理学博士，美国资深临床心理学家，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》，并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
《不成熟的父母》读者点评
不光是理解父母，也是理解自己的一部通俗易懂的心理学著作。每个人都多少会有不成熟的一面，这本书可以作为一面镜子，更好的观察自己。做一个成熟的父母，更是做一个情感上成熟的人。——ForWard 豆瓣读者
看的时候摘抄了很多，这书在育儿书里是出类拔萃的，非常推荐父母看。 可以治愈自己被父母忽略的痛苦，也可以教自己做合格的父母。 情感工作做的好，别人不会注意到你的努力，因为不容易被察觉，好的母亲就是这种默默无闻的榜样 不成熟的人会说，你就不知道给我拿一杯水吗？ 对孩子情绪敏感的母亲，得到孩子更多的依恋 成熟意识法，表达后不放心上，专注结果而不是关系，不与对方建立亲密关系，要善于控制，专注结果而非关系 成熟的人，不会扛一切在身上，非常灵活，懂的妥协，反思自己，幽默——杨余欢 豆瓣读者
当你意识到原生家庭给你带来的伤害，阅读这本书吧。这本书让我更加确信自己的直觉。它还回答了我目前觉察到，但还没发现根源的问题。祝福每一个走出或者正在走出原生家庭的你们！——Null 豆瓣读者
想要这本书！
单本
套装
会看书受益终生！
多看书，看好书，陪孩子终生学习！
关注我，一起探索家庭教育……
