疫情期间，孩子在家上网课成了常态。但很多家长抱怨说：“孩子上网课必须要大人守着，否则他们就会偷偷玩电脑、玩手机。老师布置的作业也得大人不停催促，否则别指望孩子能自己做好。总之，大事小事，都得大人监督着。”

其实，这都是孩子缺乏自制力的表现。别说孩子了，很多大人自己也做不到自律：想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿，想早睡，结果躺在床上就拿起手机刷个不停……

美国管理学大师史蒂芬·柯维曾说过：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”由此可见，自律是人人必备的素质，甚至可以说，每个人的人生高度，和自律密切相关。

然而，想克服惰性、变得自律，是一件很困难的事情，大人都难以做到，更别说孩子了：早上赖床不愿意起，看到玩具就想要，看见零食就想吃，沉迷游戏不想写作业……

让孩子做到自律确实不容易，但这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。一个孩子如果能拥有自律的品质，那即使没有父母的监管、老师的督促，他都能自主地学习，久而久之，这个孩子想不优秀都难。

世界上没有天生就自律的孩子，那些令人羡慕的“别人家的孩子”，都是父母从小一点点培养出来的。在2-5岁这个阶段，孩子将进入“秩序敏感期”。他们以自我为中心，喜欢做一些夸张的行为引起别人的注意。如果父母在这个年龄段，用读绘本、讲故事的方式培养孩子特有的秩序感，就能轻松培养出“自律小孩”。

由英国著名童书作家艾莉森·法尔卡尼基斯与曾多次获得国际奖项的插画师克莱尔·乔治里合作推出的《遇见成长·自律小孩养成绘本》，就是一套适合2-5岁孩子的亲子绘本。

这套绘本曾获得含金量超高的“白乌鸦奖”，还拿下了希腊公共书店“最佳插画童书奖”，由北斗童书引入国内后，也得到国家图书馆少儿馆馆长王志庚、北京教育科学研究院副研究员李一凡、美国蒙台梭利认证教师、资深幼教人程丽霞的一致推荐，可谓是口碑爆棚，无论是家长还是孩子，对这套绘本都爱不释手。

这套《遇见成长·自律小孩养成绘本》一共有4册，分别是《吃饭啦！身体棒棒》《勇敢点！小男子汉》《洗澡啦！香喷喷》《收拾房间！真干净呀》。

这四本书讲述的故事，都是围绕着一个名叫亚克的小男孩展开的。通过亚克各种典型的叛逆期行为，使孩子产生共鸣：原来亚克和“我”一样啊！随着孩子对亚克的了解越多，就越容易把他当做生活中的小伙伴，看到亚克一点点养成自律的好习惯，孩子们也会自然而然地同步学习和模仿他，最终自己也得到成长。

《吃饭啦！身体棒棒》把酸奶、水果、鸡蛋、牛奶等常见食物的好处，用夸张幽默的手法讲得生动有趣，搭配上超强的画面感，孩子一看就会心动，从此爱上吃饭，再也不用家长追在屁股后面喂饭了。

《收拾房间！真干净呀》，让孩子懂得整理房间的必要性，大人们在要求孩子整理房间时，也可以学着书里的话对孩子说：“像勇敢的狮子那样，让屋子里的东西乖乖听话排排站。”“快把你的袜子收拾好，它们散在地板上，像长蛇的模样，吓了我一跳。”

《洗澡啦！香喷喷》里把孩子比喻成狐狸和老鼠在房间里留下一行行的脏脚印，还在孩子脏兮兮的头发里画了一颗颗可爱的小细菌，让孩子看了绘本以后，乖乖地带着玩具去泡澡。

《勇敢点儿！小男子汉》会鼓励孩子学会勇敢：窗外的大怪兽，其实是被微风吹动的树梢，路边汪汪叫的小狗，是想和我们一起玩耍，只要做个勇敢的孩子，闪耀着光辉的星星和微笑的月亮就会把回家的路照亮。

除了四册绘本之外，这套书还附赠了一张“21天自律小孩养成表”，一面展开是桌面游戏，另一面打开是21天自律小孩养成记。

桌面游戏有4枚人物棋，可以让全家人一起参与其中，转到好习惯可以加分，不好的习惯则要减分。在游戏中，孩子就会加深对好习惯和坏习惯的认识。而“21天自律小孩养成表”可以给孩子形成正面反馈，能鼓励孩子坚持好习惯，克服坏习惯，变成一个人人称赞的“自律小孩”。

日本艺术家山本耀司曾说过这样一席话：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”

不懂得自律的孩子，做事总是半途而废，空有目标没有行动，与成功、优秀等字眼永远也挨不上边。只有那些懂得自律的孩子，才能创造属于自己的精彩人生！