有很多新手父母是育儿小白，孩子出现异常时总不能第一时间发现，等症状严重了，才知道宝宝不舒服了。比如宝宝消化不良时肚子胀，父母毫不在意，等孩子不想吃饭了，他们开始着急了。那宝宝消化不良的症状吃什么能缓解呢？关于孩子消化不良的问题，新手父母可要多学习。

那宝宝消化不良的症状吃什么能缓解呢？

一、饮食疗法

苹果

苹果是生活中比较常见的一种水果，宝宝出现消化不良的情况时，宝妈们可以将苹果煮熟给宝宝吃，不仅可以起到健脾和胃的作用，而且还可以缓解宝宝消化不良的症状。

西红柿

西红柿含有比较丰富的番茄素，它不仅可以促进消化，而且对细菌的生长可以起到一定的抑制作用。所以当宝宝出现消化不良的症状，宝妈们可以适当给宝宝吃些西红柿，可以有效缓解消化不良的症状。

白菜

白菜富含膳食纤维，对促进胃蠕动，防止便秘有帮助。

蒜茸白菜的做法：准备1斤白菜，蒜、酱油、盐、鸡精各适量。白菜洗净后切段，蒜头切碎待用。锅里放油，稍热后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入适量盐及酱油即可。

橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃蠕动。

橘皮粥的做法：准备适量大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。将大米洗净，将银耳泡发好后切细。取半个橘子的皮，去白经，清水浸泡片刻后切成洗丝。大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30~45分钟。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。

二、吃健胃消食的产品，消化好，胃口才会好

宝宝消化不良时，可以吃消食的食物，也可以吃健胃消食的产品，常用的有专门给孩子吃的江中健胃消食片。它含有的炒麦芽、山楂可以开胃助消化，太子参、陈皮、山药能起到理气健脾胃的作用。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化。消化好了，胃口自然会好。孩子吃饭香，营养好吸收，身体才会棒。

另外，江中健胃消食片是三代妈妈助消化的共同选择，品质值得信赖。而且它是酸酸甜甜的味道，孩子容易接受。更重要的是，它的成分多为食品化原料，给孩子吃，妈妈比较放心。

宝宝消化不良的症状吃什么能缓解的答案，上文进行了简单的说明，希望能帮助到新手父母。在面对孩子消化不良时，不要着急，但也不能置之不理。自己不知道怎么办时，及时带孩子就医就可以了。