国庆期间，当人们还在欢庆节日的时候，2位知名教授突发疾病，相继去世，相差不到数小时。一位是哈尔滨工业大学的一位副教授，因突发疾病于10月2日晚间去世，另一位是病毒学家、武汉大学生命科学院教授、博士生导师、原病毒学国家重点实验室主任，于10月3日凌晨突发疾病，经抢救无效不幸去世。两位教授都很年轻，一位56岁，另一位也才66岁。猝死具体的死亡原因无需猜测，但中青年突发疾病甚至猝死，确实是国家的损失，家庭的不幸。两位教授都是行业的佼佼者，有着显赫的头衔，学术硕果累累。

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1、精神压力大。这也是许多年轻人猝死或者过早生病的主要原因。压力对人的情绪、内分泌、行为都会造成很大影响。压力过大会让人由动力转向焦虑、恐惧、抑郁情绪，长期过大压力会诱发体内的肾素血管紧张素等分泌增多，交感神经过度兴奋，诱发血管痉挛，血压升高，加速血管硬化，诱发冠心病甚至心肌梗死。长期压力还会增加胃十二指肠溃疡的发生率。临床上许多冠心病心肌梗死的年轻人，除了压力过大以外，可能找不到其它的致病因素。

2、长期熬夜失眠。熬夜对内分泌影响很大，严重降低人体的免疫力，显著增加癌症、感染性疾病、自身免疫性疾病的发生风险。
3、运动太少。由于长期的工作学习压力，很难抽出时间进行运动锻炼，运动越少，血栓性疾病的发生率越高，当主要的血管出现突发堵塞时，猝死的概率显著增加。
4、不重视身体警报。任何猝死或者疾病的发生，多数都有先兆预警，当心肌梗死甚至猝死来临前，有很多患者会出现反复逐渐加重的胸闷胸痛，越来越频繁；消化道肿瘤发生前，进行性吞咽困难、上腹部隐痛逐渐加重、出现黑便等，如果能够注意这些预警信号，进行定期体格检查，有问题及时就医，有可能把疾病控制在萌芽状态。

因此，对于压力较大的中青年来说，一旦出现以下表现，需要高度重视，及时就医：
1、反复出现的胸闷、胸痛、气短。有时发作越来越频繁，这可能是冠心病心绞痛的表现，需要高度重视。