100克左右。
大闸蟹大小的不一的,通常大闸蟹个头都是按两计算,一般一两是50克左右,二两的大闸蟹重量大概在100克左右,这样的大闸蟹比较小,直径不到5厘米。
大闸蟹直径在长5-7厘米的时候吃是最好的,大小适中,肉质饱满,食用价值以及营养价值会高一些。
3-4两左右。
其实大闸蟹几两重好,并没有同一的标准,但生活中大家都比较喜欢吃3-4两左右的大闸蟹,因为这样个头的大闸蟹不大也不小,具有一定肉质,同时营养价值也比较丰富。
但实际上,大闸蟹几两重比较好,主要根据个人喜好而定,一般只要吃起来有肉就可以了,无需太纠结大小。
蒸10分钟左右即可。
二两的大闸蟹是比较小的,很容易被蒸熟,通常只需要上锅蒸10分钟左右即可,蒸的时间不宜太长,否则会导致螃蟹肉质变老,其次还会导致其蟹黄营养流失,从而降低其营养价值以及食用价值。
当然要是蒸的时候火力使用的比较小,那么蒸的时间可以稍微长一些,主要以大闸蟹蟹壳变红为准。