如果再配上一些花茶,那就真的是太好了。花茶的品种很多,只要能根据自己的口味和需要合理的调配,经常饮用,绝对会对身体有很大的帮助。下面我们就来了解一下如何搭配花茶的效果。

一、清肝润肺。要准备五克沙参、麦冬五克、天冬五两、贝母五克、冬花五克。具有清肺热阴虚、口渴咽干、久咳少痰等作用。

二、菊花、决明子、菊花。取适量的菊花、决明子,用沸水煮熟。清肝明目是其主要的作用。

三、枸杞、白芍、枸杞。取五克枸杞、三克白芍、三克绿茶、十克冰糖。冲泡后喝,多冲几口,直到味道变淡。其作用是护血护肝。适用于气虚、心悸、失眠、肝肾精血不足、慢性肝炎等。

四、蒲公英生地。准备生地5克,蒲公英3克,绿茶3克。生地和蒲公英要先煎煮,然后和绿茶一起喝。具有凉血解毒的作用。治疗风湿关节炎、关节红肿热痛、痈疮肿毒等。

平时可以用上述的方法来泡茶,从体内调养身体。这四种花茶的作用都不一样,配方中的成份也各不相同。喝花茶要根据茶叶的作用和自身的体质来选择。尽管这种花茶可以长期喝,但是也不能天天喝,最好是少量喝。

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