玉米有普通玉米,甜玉米,黑玉米,糯玉米以及高油玉米等种类,虽然种类的,但是哪个种类都有人吃,尤其是甜玉米,受欢迎的程度更高,做成玉米罐头也非常的好吃,那甜玉米罐头怎样吃,我们一起来学习一下吧!
用玉米罐头制作松仁玉米:
1.将玉米粒从罐头中捞出沥干水分。开中火,把松仁用炒锅炒,至略变金黄出香味,即盛出晾干。
2.中火加热炒锅中的油,先把香葱段煸出香味,再依次放入玉米粒,菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂糖,盛出即可。
黑椒培根玉米粒:
1.准备好玉米罐头,将玉米倒出,控干中的水分。
2.培根切丁。热油下培根炒出油后,下一大勺李黑椒汁或均匀地撒上黑胡椒粉,炒出黑胡椒香味后下甜玉米粒和糖。快速翻炒几下,挖一勺黄油调整咸度出锅。
肉丁蔬菜玉米粒:
1.将胡萝卜,黄瓜去皮,火腿切成小丁,青椒切片洗净,肉切小丁加点淀粉搅匀。
2.玉米粒从罐头中捞出沥干水分,锅内倒油烧热,放入肉丁炒2分钟加点酱油,再放入切好的胡萝卜,黄瓜,火腿丁炒2分钟,再放入青椒翻炒一会。
3.倒入玉米粒一起炒,再加点盐,鸡精,白糖,翻炒过后加入事先弄好的淀粉水,炒2分钟即可。
其实甜玉米罐头还有多种做法,像鸡米玉米粒,毛豆玉米粒炒虾仁,玉米粒小餐包,都是非常不错的,像减肥期间吃玉米是非常可以,因为玉米可以说是优质碳水,好吃还不发胖,富含维生素C,多重健康,营养好吸收。
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