1 .娴熟踩下离合器，好好地训练，长期保持。 养成良好习惯，踩下去，渐渐地释放出来。

2 .紧密连接油门踏板和离合器，起步挂一档，渐渐地松开离合器，半离合状态下给汽车车门给油，待车启动后松开全部离合器。

3 .掌握换挡机会，发动机转速2000转上下时，降低油门踏板后踩离合器，防止离合器分离出来后换挡。 换挡次序必须为1档-2档-3档-4档-5档。 我不建议跳。 换挡次序根据时速。 依据自己车的现象，一般在发动机转速小于1500转时减挡。

4 .车辆行驶时，常常换挡，依据时速和实时路况选择适合的挡位。 假如不经常换挡，车子能被拉走，汽车发动机会紊乱，造成车子损坏和油耗增高，因此要养成经常换挡的好习惯。

5 .换挡姿势一致。 离合器要踢到后来，挡位要一步一步明确。 务必了解挡位，训练触感。 若不能挂挡(在现在的车上很少能见到)，能用空挡松开离合器，随后踩下离合器挂挡。 挡位偏位时，切勿接入离合器。 变速箱的挡位非常容易损坏。