羊鞭有什么功效

1.羊鞭能补肾壮阳

羊鞭就是公羊的生殖器了，经过烹饪之后是可以吃的了，不少男性都会选择去吃，就是因为看中了吃羊鞭可以帮助自己壮阳了，而且羊鞭的确是有这样功效的了，在羊鞭中的钙质含量极高，而且还拥有着刺激男性雄性激素的物质，因此坚持吃羊鞭就可以很好的帮助男性补肾了，同时还可以很好的起到补阳的功效，所以羊鞭的补肾壮阳功效还是很强的了哦。

2.羊鞭能补血益气

羊鞭中的蛋白质含量也是极高的，同时还含有大量的血红蛋白，因此就很适合给气血虚弱的朋友们去吃了，是可以帮助我们补血益气的了，同时可以起到补充蛋白质，提高身体素质的作用，并且羊鞭中的蛋白质都是属于优质的蛋白质了，是我们人体很利于吸收的，所以大家选择吃羊鞭就能够很好的补血益气了哦。

3.羊鞭能抗衰老

羊鞭中的黏性蛋白含量极高，这种蛋白的作用是可以帮助我们对抗自由基的，因此就可以很好的帮助我们的细胞对抗衰老，促进我们的活力，因此可以说羊鞭是抗衰老的好选择，同时羊鞭中的脂肪含量以及胆固醇量都是极低的，所以我们吃起来也不会出现高血压一类的疾病了，所以经常吃羊鞭可以很好的延年益寿，延缓衰老哦。

羊鞭有什么做法呢

1.羊鞭汤

[效用] 补肾壮阳。适用于肾阳不足所致的阳痿、性欲低下等症。

[组成] 羊鞭2条，葱节10克，姜块5克，料酒10克，胡椒2克，盐2克，清汤1000克。

[制作] 羊鞭洗净氽水，切开刮去尿道内膜，洗净后切短节，氽水。放人沙锅内，加姜、葱等煨至羊鞭酥烂，去姜、葱，调味即成。

2.绞股蓝羊鞭汤

[效用] 补肾壮阳，益气生精。适用于肾阳亏虚所致的阳痿、遗精等症。

[组成] 羊鞭2条，绞股蓝30克，淫羊藿10克，生地黄10克，白芍10克，黄芪10克，肉苁蓉5克，车前子5克，菟丝子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，葱节10克，盐3克，味精1克，料酒10克，清汤1000克。

[制作] 羊鞭冲洗后放沸水内氽约半分钟，捞出刮去外膜，切开刮洗内膜，洗净切约3厘米长节，氽水。各药洗净，除枸杞子外，各药装入干净纱布袋内。各料加汤共炖约2小时，去药袋、姜、葱，调味即成。

羊鞭是否可以多吃

常吃可能会导致雄性激素分泌增多，其肉质里富含的大量雄性激素，可刺激男性 生殖器官 的生长、发育及成熟。牛鞭的营养价值和滋补性都相当高，成年男子最多一天食一根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。

羊鞭的营养成分有什么

羊鞭含有的营养种类很有限，主要包括：蛋白质、钙元素、磷元素，其中胶原蛋白和钙元素的含量最高，因此，食用羊鞭有一定的补钙、强身的作用。