本文转自：嘉兴日报

　　■记者 徐杨蕾

　　本报讯 暑假除了写作业、去旅游、吹着空调看电视，还可以怎样度过？7月26日至27日，嘉兴市儿童青少年心理健康服务总站组织了一场为期两天的“积极成长 幸福在嘉”小志愿者夏令营活动，17名中小学生在4名大学生志愿者的带领下经历了一次心灵之旅。

　　“深呼吸，放下焦虑情绪，让自己专注起来。”来自嘉兴南湖学院的大一学生杨佳宇正带领一组同学在iPad前进行“快乐芯 菩提树”心理减压训练，随着逐渐放松的一呼一吸，屏幕上的菩提树慢慢长出叶子、变得枝繁叶茂。

　　“这次小志愿者夏令营，是我们志愿者服务传递链的一环。”嘉兴市禾馨青少年心理与家庭教育咨询中心主任、嘉兴市心理健康教育教研员孔宁介绍：“为了加强全市儿童青少年心理健康教育辅导队伍建设，我们将组织教师、大学生、中小学生等不同群体，进行心理服务志愿者培训。”

　　除了“快乐芯 菩提树”、魔力脑波球、VR游戏等项目外，小志愿者们还在两名心理老师的带领下进行了团体沙盘活动。“这次的体验中我最喜欢团体沙盘，我能感受到我们组合作很和谐，大家在搭沙盘的过程中互相包容，团队体验感很强。”8年级的姚晨瑜同学说。

　　作为嘉兴南湖学院心理社的社长，大学生志愿者陆逸菲对此次活动感触良多：“经过夏令营，我了解到心理学是一门带给人幸福感的学科。我会把这两天学到的理念传递给身边的同学和朋友，为更多人带去心灵的正能量。”