由于睡眠姿势不正确、经常坐在电脑前工作而导致背脊出问题的人群越来越多，每晚躺在床上的那种酸痛感常常折磨得我们睡不着觉，这时候便可以体现出拥有一款穗宝护脊床垫的重要性。我便是脊背问题的深度患者，医生都已经建议我要更换床垫，但是当时并没有找到穗宝品牌，买了两三个床垫没有效果之后我便开始仔细研究床垫应该如何选择。最终通过我自己总结出的方法找到了穗宝护脊床垫，用上之后我的背脊痛苦得到了明显的缓解，现在的睡眠质量都在稳步提升。

床垫挑选方法：

椰棕床垫成本价大部分在400-2500之间，如果价格低于上述价格的话，那么质量是很难得到保障的，所以在购买的时候千万要小心，不能贪图小便宜，另外可以根据这个提前做一个预算。

在购买的时候一定要到大卖场或者大品牌的地方转转，千万不要到不正规的地方去购买，毕竟大品牌质量可以得到基本的保证，另外要注意商品的品牌等各种信息。

可以用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力，反弹力平衡的床垫质量较好。看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时还要看床垫有无合格证。

目前，我国棕床垫市场主要有椰棕和山榈两大类。它们在材质上有软硬之分，质量差别不大，分辨棕床垫优劣主要看其使用的胶。据介绍，优质棕垫所用的粘合剂是天然乳胶，符合相应的国家环保标准，而劣质棕垫使用的是化学粘合剂，所以床垫会有严重的异味，这不仅不会提高睡眠质量，还会对身心健康造成影响。所以提醒大家买棕床垫时一定要闻它的味道。

椰棕床垫面料绗缝是松紧一致的，不会有明显的褶皱、浮线、跳线、缝边、四角圆弧匀称、露毛边等问题。当你用手用力按压时，里面不会有摩擦噪音，让你感觉很舒服。而劣质的椰棕床垫会有一些瑕疵，比如缝边和跳线。

我便是通过上述挑选方法购入了穗宝护脊床垫-健脊之冠3.0，这款床垫专为健脊设计，3D环保椰棕搭配宝耐尔弹簧系统给我的背部带来S型支撑，无论是平躺还是侧身，它总能找到适合我身体的支撑点，全身心放松的感觉真的很舒服！