医维他活性叶酸,众多孕妈的不错选择

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2022-06-14 12:02广东中浔文化传媒集团官方帐号,生活领域爱好者
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随着大家健康意识的提高,优生优育的观念也逐渐被重视起来。叶酸越来越受到重视,为了补充足够的叶酸,很多孕妈开始服用医维他活性叶酸,下面一起来深入了解一下吧。

叶酸知多少

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用,是胎儿发育生长不可缺少的营养素。

研究发现,孕妇缺乏叶酸,很可能会导致胎儿出现神经管畸形,如常见的无脑畸形和脊柱裂等。在妊娠的前三个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使胎儿发生唇裂或腭裂的发生率降低。

怎样补充叶酸?

叶酸在日常食物中广泛地存在于鲜瓜果、蔬菜等食物中。其新鲜的瓜果中含有丰富的叶酸,由于这类食物可以生吃,或者是榨汁,做成水果沙拉等,也不至于让叶酸流失。要注意的是,水果要避免加热、暴晒、榨汁或者做成沙拉尽量不要加糖或其他增味剂 ,并且要尽快食用,以免叶酸被破坏。

再者,作为叶酸的补充食品,新鲜蔬菜也是补充叶酸的天然食物。但烹饪方式,不可经过加热、腌制、或者长时间烹饪之后;因为叶酸也会被消耗殆尽,不能起到进补的作用,因此要尽量避免。

孕妇每天的叶酸需求量是普通人的4倍,因此单靠食物补充是远远不够的,这时候就需要选择叶酸补充剂。

叶酸可以这样“补”

育龄女性应从孕前3个月开始每日之需要补充叶酸大约0.4mg,并持续到孕中期。而医维他活性叶酸可以更好的帮助孕妈补充叶酸。医维他Ⅰ型含活性叶酸400ug、甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、铁、锌、维生素E等多种营养,全方位提供孕期所需的各种营养。

而且,医维他活性叶酸,双通路快速参与HCY代谢,安全性好,吸收率高,相对于传统的合成叶酸,医维他活性叶酸不需要代谢,可以直接被人体吸收利用。是一款真正的医学维他命。

以上就是关于叶酸的相关内容了,请大家科学补充叶酸,提高自己的叶酸代谢水平。如果你也是在备孕或者孕期的准妈妈,那不妨让医维他活性叶酸为您保驾护航。

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