乌鲁木齐市疾控中心提醒市民:外出采购防护好速战速决别聚集

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2022-05-09 11:25潇湘晨报旗下健康医疗新闻帐号
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乌鲁木齐晚报全媒体讯(记者李晓青 通讯员宋宁)近日,市疾病预防控制中心发布疫情期间采购指南。该中心公共卫生科科长杨浩峰提示:疫情期间,市民外出采买时,要做好防护,缩短购物时间别聚集;选择线上购物时,优选无接触送货,存储要合理,注意生熟分开。

保持安全距离 避免触摸公共物品

杨浩峰说,去超市、菜市场采购之前要确保装备齐全,出门前应正确佩戴口罩,检查口罩的密闭性。超市、菜市场的环境相对密闭,戴口罩是防止飞沫传播的最好防护措施。

尽量避开高峰时段,提前列出购物清单,直奔主题,速战速决,尽量减少在超市、菜市场停留的时间。

选择正规、防控措施落实好的商超或市场,可观察超市是否实施通风换气、人员分流、健康监测,对超市公共用品、设施和区域是否进行全面消毒。

买菜购物时与人保持1米以上距离,不闲聊,更不能拉下口罩交谈或进食。

尽量避免触摸公用物品,外出期间不要用手触碰脸部、眼、口、鼻。

遵循咳嗽、打喷嚏礼仪,咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。

购物时,不要直接用手触碰食物,可将购物小袋套在手上选购。购买肉类和海鲜等生冷食物时,要与果蔬、熟食等分开包装。

购买和食用定型包装食品时,要查看品名、产地、厂名、厂址、生产日期、生产许可证号、保质期等。

选购进口冷链食品可通过扫描冷链追溯码查看产品检测检验和追溯等信息。不购买来源不明的冷链食品。

网购取货戴口罩 注意做好手卫生

线上购物,要选择正规网店,避免购买不明来源的货品。

收快递时,优选无接触方式,可以存放到快递接收箱。

取快递时,戴好口罩,最好佩戴一次性手套,避免用手直接接触快递的外包装。

取完快递,可将外包装袋直接扔进垃圾箱,尽量不带入室内,确要带入时可以采用消毒湿巾全面擦拭消毒或进行喷雾消毒等。

拆除外包装后,一定要做好手卫生,包括用流动水洗手或使用手消毒剂。

食物存储要得当 冰箱不是保险箱

杨浩峰还特别提醒:疫情期间,市民的购买量会有所增加,但冰箱不是保险箱,只有合理的储存方式和储存时间才能确保食材的新鲜和卫生。

他建议,储存蔬果时可采用冷藏的方式,时间不宜过长。动物肉类和水产品等可冷冻储存,不要反复冻融。冷冻冰鲜食品需放在冰箱冷冻室保存时,要与熟食分层存放。烹调、食用冷冻冰鲜食品时,应做到烧熟、煮透。剩菜剩饭放置过久会产生亚硝酸盐,尽量现做现吃。

【来源:乌鲁木齐晚报】

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