最近幼儿园开学了,很多小朋友会出现分离焦虑症,一说上幼儿园就苦恼不止,作为父母,肯定又心疼又着急。其实这是正常的现象。我们要先找到原因,然后帮助幼儿渡过这一关,这样才能让孩子健康的成长。

对于不愿意上幼儿园的孩子,又分两种情况:

一种是孩子刚刚进入幼儿园;

另一类是入园已经有一段时间了,孩子不愿去幼儿园了。


01

分析原因

什么是分离焦虑症?

刚刚进入幼儿园的孩子第一个原因自然是分离焦虑症,这种情况,我们能观察到分离焦虑是彼此的,不仅仅是孩子离不开父母,父母也离不开孩子。

我们常说,孩子入园后有一段时间是心理上的“断奶期”,少到一周,多到一个月的哭闹、不安,这是再正常不过的事了。

其实,对于家长来说,又何尝不是“断奶期”?很多时候,躲在幼儿园的角落里偷偷落泪的家长,比坐在活动室里哭鼻子的小朋友还要多。

首先来分析一下分离焦虑的三种情况:

第一就是父母的暗示和情绪影响。

当你看着自己心爱的宝贝一个人走入幼儿园,哭得撕心裂肺。相信那一刻,每位妈妈都想要冲过去抱着孩子,帮他擦掉眼泪,然后把他抱回家。还会对孩子说你是不是想妈妈,这无疑就是给孩子一种暗示。

分离焦虑的三种情况

第一、父母的暗示和情绪影响。

当你看着自己心爱的宝贝一个人走入幼儿园,哭得撕心裂肺。相信那一刻,每位妈妈都想要冲过去抱着孩子,帮他擦掉眼泪,然后把他抱回家。还会对孩子说你是不是想妈妈,这无疑就是给孩子一种暗示。

第二、孩子不适应新环境。

因为这里的一切都是陌生的,面对陌生的人,陌生的生活方式,他不知道该怎么办。

第三、生活不能自理带来的挫败

第三个原因就需要父母的重视了,孩子的生活自理能力不足,所以在幼儿园里他会有些惊慌,不知道自己应该怎么办。

02

解决办法

01

父母的暗示和情绪影响

对于新入园的孩子来说,很多时候是彼此的分离焦虑而不仅仅是孩子的。

所以父母的态度要非常的坚决,不要总是和孩子在门口互相的拉扯;要充分的信任幼儿园老师,把孩子交给老师以后,快速的离开;离开后不要偷偷的在墙上观察,因为孩子一旦看见你在看他,一切又回到原点。

1,适当安慰孩子。

当孩子在不断的哭喊的时候可以蹲下来告诉他:我们每一个人都有自己的任务,妈妈的任务就是去上班,现在你长大了,所以你也有任务,你的任务是去幼儿园,在幼儿园里你可以学到很多爸爸妈妈都不知道的知识,这样你在幼儿园学习了知识之后回来还可以当小老师教爸爸妈妈!让孩子觉得去不了幼儿园是一件很可惜的事情,孩子上学也多了一种使命感,在学校也会有意识的参与好玩的事情。关键的一点就是让孩子知道上幼儿园是他的任务,哭闹并不会改变什么。

2,多多练习“分手”场景。

比如带着孩子一起去朋友家,告诉她妈妈要出去一下,而且明确告诉她回来的时间,并信守承诺准时出现,慢慢地这个承诺就可以被升级为:现在妈妈去上班,你去上幼儿园,妈妈向你保证放学的时候只要你出教室的门就能看到妈妈或者跟孩子说妈妈会在太阳落下来之前接你,要注意告诉孩子具体的时间,是他能够理解的时间,比如太阳落下来之前,是孩子能够看到的时间,或者给孩子指一下幼儿园里的钟表告诉他短针走到数字几的时候来接她,不是让他漫无目的的等待。若有可能您可以稍早一点接孩子,以免只剩下1—2个人时,增加孩子孤单、想家之情。

3,一定要信任老师。

哪怕我在走的路上听见孩子在不断喊叫,不断的哭,一定不要回头,因为这个时候我们一回头,会让孩子瞬间向我们跑过来,这也隔断了他能够迈入幼儿园关键的一步。2-3岁的孩子注意力是很容易转移的。即使孩子哭了,也不要太担心,幼儿园的老师见过许多爱哭爱闹的孩子,他们比我们更有方法转移孩子的注意力,家长要学会“独立”,摆脱自己的过度焦虑。

4,降低担心

对孩子尽量不要表现的太担心不要让他觉得世界很危险。告诉孩子,幼儿园不是危险的地方,尽量讲一些幼儿园快乐有趣的地方,让孩子对幼儿园产生向往,就和向往游乐场一样。

02

不适应新环境

孩子从家来到幼儿,从一个熟悉的环境中来到一个陌生的地方,孩子需要一个适应的过程,哭也是一种本能的自我保护。

这时爸爸妈妈一定要配合幼儿园坚持送孩子入园,切不可“三天打鱼两天晒网”这样,表面看是心疼了孩子,但是这样会使孩子适应幼儿园的过程无形加长,所以,不管孩子如何哭闹,一定要坚持入园。

入园前,父母要多给孩子讲集体生活中有趣的事情,也可以带孩子参观幼儿园,看看小朋友们是怎样交往、学习和生活的,激发宝宝参加集体生活的愿望。

其次,在入园初期,父母要以平常心来对待孩子的“哭”,要相信老师会采取有效的措施,使孩子慢慢停止哭闹。

家长也可以给他一个小玩具带到幼儿园里和小朋友一起分享,这个也要注意两个点:

第一就是孩子自己愿意分享才可以,不强迫孩子。

第二,需要和老师有效的沟通,听听老师对此有什么建议或者幼儿园有什么相关规定,并在老师的协助下帮助孩子尽快的适应幼儿园的环境和生活。

其次,我们可以多带孩子到陌生的地方,接触陌生人,并鼓励孩子勇敢的加入,但是不强求孩子必须加入。

家长需要做的就是安排孩子和周边的小朋友一起玩,教会孩子怎样和别人相处,让他和小朋友之间建立友谊,喜欢群体生活的氛围。作为家长不要太着急,要有一个过程。

如果方便,要以旁观者的身份,带孩子去幼儿园,让他逐渐对幼儿园感兴趣。锻炼孩子适应新环境的能力。另外,家长要积极配合幼儿园,帮助孩子顺利地度过适应期。

03

生活自理能力不足

很多孩子一进入幼儿园就会出现这样那样的问题。

比如午睡时不会穿、脱衣服,上厕所不会提裤子,用餐时不会使用餐具,不会用幼儿园里的水杯等等这些问题都是缺乏生活自理能力的表现。

在这段期间。你会发现孩子的脾气大了,变得娇气了、爱哭了,一点小事就会大喊大叫。请不要着急,生气。

对于孩子的这种行为要正确对待,不要觉得孩子在幼儿园很辛苦而对孩子而溺爱;也不能武力解决。因为这是孩子的一种宣泄。想要解决这些问题也不难,只要在平时的生活当中我们注意去锻炼孩子的几项能力就可以了。

1,锻炼孩子穿,脱衣的能力,不要为了赶时间或者避免麻烦而去帮他,如果孩子不愿意自己穿,家长可以在百度上搜索几个穿、脱衣的小儿歌。

比如,穿衣服可以这样玩:一件衣服四个洞,宝宝钻进大洞洞,脑袋钻出中洞洞,小手伸出小洞洞。穿裤子:一条裤子两个筒,两个裤筒像山洞,右脚钻进右山洞,左脚钻进左山洞,呜呜呜,呜呜呜,两列火车进山洞。脱衣服:缩缩头,拉出你的的乌龟壳,缩缩手,拉出你的小袖口,先拖鞋,在脱裤,最后脱衣服。这样的游戏他会觉得很有趣,穿衣服也变得很简单了。

2,锻炼孩子自己吃饭的能力,不用担心他会撒得满地都是。

掉饭是难免的,经常看到吃的比掉得多,但这只是一个过程,一边鼓励小家伙自己吃,一边和他探讨不掉米粒的方法,经过一段时间我相信孩子自己吃饭时没问题的。

3,平时上厕所不要提前帮她脱好裤子,尽量鼓励他自己动手,一次,两次没脱好不要紧,但要及时探讨,让他找到原因和改进的办法,几次尝试之后就会熟练了。

4,锻炼独立喝水的能力。

不要因为方便、省心,就让孩子一直使用小水壶,平时应该多锻炼他用水杯喝水,洒几次没关系,重要的是在失误中找到不洒水的技巧。虽然这些是入园前的准备,但是现在开始锻炼并不晚。很多孩子在初上幼儿园时都不“完美”,因为担心孩子在幼儿园里要吃苦头,妈妈们常常急于让孩子学会这些技能。各位妈妈们自己一定有真切体会,过于焦虑不安时,学习也通常会失败;要想学好一件事,首先要有自信。


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幼教李美凤

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