冬天正是各种橙子上市的季节，其中比较受欢迎的橙子品种要数果冻橙，果冻橙的甜、软和香收获了很多消费者以及孩子们的心，咬一口，散发出阵阵清香，肉质肥厚，鲜嫩多汁，细嫩化渣，口感纯甜，让人爱不忍释！下面就随小编一起来看看果冻橙的功效与作用，果冻橙上火还是降火！
01
增强食欲
果冻橙中含有一定量的有机酸成分，适量食用可以促进人体中的胃液分泌，其果肉味道芳香，闻着让人食欲打开，这些都能增强人体吃东西的欲望，改善食欲不振的现象，具有一定增强食欲的作用。
和胃降逆
果冻橙味酸甜，入肝经、胃经，且有降逆止呕、和胃的功效，对饮食留滞引起的呕吐、胃气上逆等有一定改善作用。
润肠通便
果冻橙中含有丰富的富含有膳食纤维和果胶，膳食纤维和果胶进入肠道后能够促进肠道蠕动，有润肠通便的作用，便秘人群适量的饮用一些橙子汁还可以加速肠胃蠕动，有助于缓解便秘的情况。
生津解渴
果冻橙含有大量的有机酸以及水分，适量食用可以缓解人体的口渴症状、消积食以及解油腻等，具有一定生津止渴的作用。
美容养颜
果冻橙中含有丰富的维生素、矿物质，以及胡萝卜素等微量元素，适量的饮用橙子汁可以起到促进代谢、抗氧化的作用，还有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。止咳化痰6中医认为橙子有止咳化痰的功效，如果榨橙子汁的时候连同橙子皮一起榨汁效果会更好，饮用后具有开胃理气、生津润肺的作用，主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。
02
适量吃具有一定的降火功效。从中医上来看，适量食用一些性味寒凉的食物有助于清热降火，而果冻橙正是性凉的水果，食用有生津止渴、开胃下气的功效，因此适量食用果冻橙不会上火，而且果冻橙中的营养成分非常丰富，含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、b族维生素、烯类、醇类、醛类、纤维素、果胶等物质，每天适量吃能够补充身体所需的营养元素，维持身体健康，增强免疫力。
但若是食用过多的果冻橙，其含有的果糖、果酸会不断刺激口腔和肠胃，使人出现口干舌燥、咽喉疼痛、口腔溃疡等上火症状，因此平时吃果冻橙一定要控制好量。
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