及时止损,是成年人的自律
07:07来自读者
文/夏暖风曦 主播/云湾
来源/每天的解忧书馆(ID:youjianfengyue01)
经济学中,有个理论叫做鳄鱼效应:
一只鳄鱼咬住你的脚,如果你回头,用手去挣脱你的脚,那么鳄鱼就会同时咬住你的脚和手。
所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚,不能心存任何侥幸。
“鳄鱼效应”的背后,体现了一个道理:
做人要学会及时止损,否则将陷入更大的麻烦。
生活中,有许多“鳄鱼”,它们不止消耗你的精力,还摧毁你的理智,让一切变得失控。
唯有及时清醒,及时断舍,才能走出困境。
请远离不断消耗你的人
在电视剧《小敏家》中,小敏有一位喝酒赌博、不务正业的前夫金波。
金波从老家来到北京,嘴上说要看看儿子,实际上是想赖在小敏家不走。
小敏看在儿子的面上,便答应让金波住一段时间。
结果他整日游手好闲,什么活都不干,也不愿意找工作。
最严重的是,金波欠下40万债务,还想让正在读高三的儿子还债。
儿子为了缓解家庭压力,不得不瞒着小敏,半夜打游戏赚钱。
当初小敏离婚,来到北京打拼,好不容易有了一点甜头,又再次被前夫拖垮。
有些人就像是鳄鱼,他不仅咬住你的生活,还要消耗你的一切精力。
你若是与他纠缠,从此再无宁日。
这个时候,你哪怕牺牲“一只”,也要主动远离,别回头,也别心软。
也许当下会痛,但是长痛不如短痛。
经济学中,有个词语叫做“沉没成本”:
它是指过去已经投入的费用,比如不可回收的时间、金钱、精力。
沉没成本不可改变,人们却对其十分眷恋。即使知道某件事做错了,也依旧继续做下去,结果造成更大的损失。
图片来源:全景视觉
很多时候,让我们难以割舍的,并不是所谓的感情,而是已经产生的沉没成本。
“身处沼泽,待得越久,陷得越深。有些烂人,越是纠结,输得越惨。”
人生短暂,请及时远离不断消耗你的人。
请摆脱让你失控的情绪
失控的情绪,是一匹脱缰野马,把你带入危险境地。
前段时间有个新闻,一位丈夫跟妻子吵架,越吵越凶。
丈夫一怒之下,拿起刀就捅伤了妻子,结果妻子因为抢救无效而去世。
丈夫最后说了一句话:“我不知道怎么会变成这样,根本没有想伤害她。”
作家杨熹文曾分享她的经历:
在一天内,她起先因为男友迟迟没回消息而流泪。
而后得知同学要组织摘樱桃,她又开始欢欣鼓舞。
半小时后,她又因为新发的动态没有人点赞,而陷入抑郁。
朋友对她说:“你的情绪怎么像过山车一样?”
人一旦放纵情绪,就会变成被情绪操控的木偶,不自觉地做出许多异常举动,等到懊悔时已来不及。
我们终其一生,都要学会摆脱情绪。
听过一句话:
生活中的10%,是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定的。
所谓的高手,就是不被情绪控制,及时清空情绪。
清空你对他人的憎恨,清空你对往事的愤怒。
当你摆脱了情绪,也就能轻松出发。
图片来源:全景视觉
真正厉害的人,都能及时止损
薛兆丰教授在《奇葩说》里提出一个观点:
在一段婚姻里,夫妻就像合伙人,共同创办了一个公司。
有的人提供资金、物质、情感,有的人付出时间、精力,
当公司能够正常运作,带来不错的收入,那么夫妻就是成功的管理者。
如果公司长期亏损,夫妻应该及时认清问题,要么解决,要么宣告破产。
这种观点虽然冰冷,却从另外一个角度讲出婚姻的本质。
一段好的婚姻,应该给人带来正向的回报,夫妻双方都有所成长,而不是越过越差。
作家黑塞曾说:
“有些人认为坚持会让我们变得更强大,但有时候,放下才是。“
该放弃时放弃,该告别时告别。
当你从一段错误的关系中走出来,才能迎接更好的未来。
在平常生活中,我们应该如何及时止损?
分享三个小技巧:
1.定期写复盘日记
在物质方面,你需要总结最近一个月、一周的支出与收入,看看哪些支出是长期亏损而无法带来正向回报的。
在情感方面,你可以想想最近因为什么事情而产生了较大的情绪波动,以后如何避免。
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2.定期“断舍离”
及时清理房间,扔掉无用却占据空间的物品,同时也要清理复杂的人际关系,不要在一段感情中消耗太多精力。
3.多向“长辈”取经
长辈可以是家人,也可以是老师、专家。经验丰富的人,更容易发现一件事情中的错误之处,与他们交谈,学习他们的思考方式。
人,就是活到老学到老。
吃过的亏,忍过的难,都不能白费。
我们要学会“吃一堑长三智”,遇见烂人烂事没关系,只是以后要绕道而行,及时远离。
原来,这就是“鳄鱼效应”:及时止损,是成年人的自律原来,这就是“鳄鱼效应”:及时止损,是成年人的自律
作者:夏暖风曦,来源:每天的解忧书馆(ID:youjianfengyue01)。
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